pianetadonna.it

Coda di rospo alla marinara

Rape alla marinera

Lavate ed asciugate i filetti di pesce, quindi insaporiteli con sale e pepe e lasciateli riposare per qualche minuto. Passate velocemente i filetti nella farina e fateli dorare da entrambi i lati in padella con dell'olio d'oliva bollente....

Vai alla galleria di immagini

Difficoltà

2

Reperibilità alimenti

3

Tempo di realizzazione

15 minuti

Tempo di cottura

20 minuti


Ingredienti per 4 persone

4 filetti di coda di rospo da 200 g, 3 cucchiai di olio d'oliva, farina, 1 cipolla piccola tritata finemente, 1 cucchiaio di mandorle pelate, 3 spicchi d'aglio tagliati a fette sottili, 1 peperoncino rosso secco senza semi sminuzzato, prezzemolo tritato, 1 fetta di pane, 125 ml di vino bianco, 250 ml di brodo di pesce, 4 scampi bolliti, 4 gamberoni bolliti, sale e pepe.

Preparazione "Coda di rospo alla marinara"

Lavate ed asciugate i filetti di pesce, quindi insaporiteli con sale e pepe e lasciateli riposare per qualche minuto.

Passate velocemente i filetti nella farina e fateli dorare da entrambi i lati in padella con dell'olio d'oliva bollente.

Trasferite i filetti in una pirofila da forno.

Fate imbiondire la cipolla in un'altra padella insieme a dell'olio d'oliva bollente, quindi aggiungete le mandorle, l'aglio, il prezzemolo ed il peperoncino.

 

Versate in padella 125 ml di vino bianco.

Aggiungete, quindi, una fetta di pane e continuate la cottura.

Quando gli ingredienti risulteranno ben cotti ed il pane ridotto in poltiglia, passate il tutto in un frullatore.

Rimettete il composto in padella sul fuoco, aggiungete del brodo di pesce e lasciate cuocere per qualche altro minuto.

A questo punto trasferite la salsa ottenuta nella pirofila insieme ai filetti.

Mettete la pirofila in forno a 175°C per circa 10-15 minuti.

Servite il pesce assieme alla salsa su un piatto caldo e decorate con gli scampi e i gamberoni bolliti.

Vota
Voto medio (0.00)

Ricette correlate

  • Arrosto di manzo 1

    Arrosto di manzo

    Rosolate la carne in una casseruola con l'olio. Quando la carne risulerà ben...
  • Masalah di pollo 2

    Masalah di pollo

    Scaldate l’olio in una casseruola e soffriggetevi la cipolla tritata,...
  • Biryani d'agnello 3

    Biryani d'agnello

    Riunite la carne e lo yogurt in una terrina, mescolate bene e lasciate riposare...