Delizie di stagione
Molto spesso sulla nostra tavola finiscono prodotti che non sono freschi e che il più delle volte contengono additivi e conservanti. E' necessario, invece, garantire al nostro organismo un apporto ottimale di tutte le sostanze vitali contenute nelle verdure e nella frutta ed è preferibile che esse siano fresche e di stagione. Assumere alimenti in concomitanza con i ritmi della natura, oltre che a farci risparmiare, consente anche di risolvere alcuni problemi legati alle intolleranze alimentari.
All'interno di questa rubrica troverete due sezioni:una dedicata alle verdure di stagione e un'altra dedicata alla frutta con schede informative sulle proprietà dei vari alimenti e anche delle sfiziose ricette per preparare in modo originale le delizie che la natura ci offre!!
Per distinguere e scegliere i prodotti di stagione abbiamo realizzato questo semplice calendario.
Calendario delle stagioni:
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