Un piatto fresco per l'estate che ha anche il pregio di poter essere preparato in anticipo. L'orzo dà a questa insalata un "tono" più rustico e gustoso. Da provare!
Ecco gli ingredienti che vi serviranno per realizzare questa semplicissima ricetta.
Lessate l'orzo e, una volta cotto, scolatelo e fatelo raffreddare.
A parte in una terrina emulsionate l'olio con la senape e il succo di limone, fino ad ottenere una salsa cremosa; regolate la salsa di sale.
Pulite e tagliate a cubetti tutte le verdure: il pomodoro, il sedano e la cipolla rossa.
Trasferite tutti gli ingredienti in un'insalatiera e condite con una salsa citronette.
Servite l'insalata d'orzo e pollo nelle foglie di lattuga.