Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà molto bassa
- Reperibilità Alimenti molto facile
- Farina bianca 300 g
- farina gialla 200 g
- zucchero q. b.
- burro 150 g ( è possibile sostituire il burro con lo yogurt )
- uova 3
- fiori di sambuco secchi 4 cucchiai
- bustina di lievito 1
- zucchero a velo.
Preparazione
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Sbattere i tuorli con lo zucchero.
Unire la farina bianca e gialla (già mescolate con il lievito).
Aggiungere il burro fuso o lo yogurt.
Montare gli albumi a neve ben ferma e aggiungerli all'impasto continuando a mescolare delicatamente l'impasto.
Se necessario ammorbidire l'impasto aggiungendo latte tiepido.
E' consigliabile passare il lievito con un colino e la farina bianca con un setaccio da cucina.
Aggiungere i fiori di Sambuco : 3 cucchiai
Preparare una teglia imburrata e spolverata di farina, versare l'impasto cospargendolo in superficie di fiori di Sambuco (1 cucchiaio).
Mettere in forno già caldo a 180° per 25 minuti.
Fare raffreddare la torta in forno.
A freddo cospargere la torta con zucchero a velo.
Fiori di Sambuco : è facilmente reperibile a giugno nei boschi da aprile ma giugno (dipende dalle zone)- si fa seccare per cierca 15 giorni in luogo asciutto e non esposto al sole - ne va raccolto parecchio perche durante l'essicatura diminuisce notevolmente di quantità.
Si conserva benissimo per tutto l'anno in un vasetto di vetro. Probabilmente si trova anche nelle erboristerie.
(Proprietà: Il Sambuco ha proprietà diuretiche (aumenta la quantità di urina eliminata nella giornata), antireumatiche (contro i reumatismi), antinevralgiche (mitiga le nevralgie), emollienti (attenua lo stato di infiammazione).
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Con i fiori del Sambuco, usati anche come componenti aromatici in liquoreria, si fa una gradevole tisana che serve come rimedio sintomatico popolare per il raffreddore, l'influenza, la tosse, l'asma, i reumatismi; ai fiori vengono anche riconosciute proprietà lassative e antiemorroidarie.)