Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà bassa
- Preparazione 20 min
- Costo medio
- Reperibilità Alimenti facile
- Filetto di manzo oppure vitello - 800 gr
- Lattuga romana 1
- Limone 1
- Lime 1
- Mostarda 1 cucchiaio da tavola
- Peperoncino rosso piccante 1
- Olio extravergine d'oliva (EVO) 4 cucchiai da tavola
- Sale q.b.
- Ciotola / Insalatiera
Attrezzature
Preparazione
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1
Lavate ed asciugate l'insalata, quindi affettatela finemente.
Raccogliete l'insalata in un'insalatiera e conditela con olio extravergine d'oliva e sale.
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2
Prendete il filetto di manzo, tagliatelo dapprima a strisce e poi a dadini, quindi battetelo utilizzando due coltelli contemporaneamente.
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3
Disponete un letto d'insalata nel piatto da portata, quindi adagiatevi sopra un terzo della carne battuta nella forma preferita, a quenelle o pressata in un coppapasta.
Irrorate la carne con un filo d'olio extravergine d'oliva e con poco succo di limone, quindi salate adeguatamente preferibilmente con del Fleur de Sal.
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4
Aggiungete ad un altro terzo di carne battuta, uno scalogno tritato finemente ed il succo di un lime.
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5
Raccogliete questa seconda variante in una ciotolina decorando il tutto con fettine sottili di lime e salando adeguatamente.
Unite all'ultimo terzo di carne battuta un peperoncino tritato e mezzo cucchiaio di mostarda.
Raccogliete quest'ultima variante in un'altra ciotolina irrorando con poco succo di limone e salando adeguatamente.
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6
Adagiate i ciotolini con le varianti nello stesso piatto da portata utilizzato per la prima versione e servite il tutto in tavola accompagnando con ulteriore Fleur de Sal.
Note
- Di mostarde ce ne sono diversi tipi: italiane, inglesi, francesi. Sono molto diverse tra loro, ma hanno un comun denominatore: la senape.La senape è una pianta perenne appartenente alle Crucifere. I semi vengono piantati in primavera e producono un fiore giallo a giugno. Il frutto che si sviluppa è un baccello che contiene i semi, che vengono raccolti a fine estate.La senape è una pianta originaria dell'Asia, dove cresceva spontanea. Si pensa che sia stata coltivata per la prima volta nel 3000 a.C. in India, e poi esportata in occidente come spezia pregiata. Infatti era già nota ai Romani, che la utilizzavano in svariate preparazioni.Esistono diversi tipi di senape, quelle utilizzate in cucina sono la senape bianca (Brassica alba), che produce semi più grossi e bianchi, e la senape scura (Brassica juncea), i cui semi sono marroni-nerastri. In entrambi i casi i semi sono molto piccoli (1-2 mm di diametro) e non producono alcun odore e non hanno un sapore particolare.Triturando i semi si produce la farina di senape o senape in polvere.La senape in polvere, quando opportunamente trattata, assume un odore pungente e un sapore molto forte e caratteristico, aspro e irritante. Le preparazioni a base di senape sono dette "senapi" o più propriamente, "mostarde". Con il termine "senape", infatti, si intende solo la farina di senape o i semi stessi.