PDA

Visualizza Versione Completa : soufflè zucchine ed emmental



smilza75
02-10-2009, 09:29
Un'idea veloce veloce e molto gustosa. Mi dispiace non aver fatto le foto!

Ingredienti:
200 gr di zucchine
3 uova
20 gr di burro
60 gr di emmental grattuggiato
sale e pepe

Procedimento:
Preriscldare il forno a 180°
Tagliare le zucchine a dadini e farle cuocere in una pentola d'acqua
Mixaere fino ad ottenere una buonissima crema di zucchine e lasciare asciugare a fuoco lento lento.
A prte, in una insalatiera, sbattere i tuorli con il formaggio, insaporendo con sale e pepe.
Mischiare il composto con la crema di zucchine e poi mixare.
Montare gli albumi a nebe e unirli delicatamente al composto
Imburrare degli stampini (io ho usato quelli al silicone così ho evitato di usare il burro) e infornarli per 10' a 180° e terminare la cottura a 220° per 15'.
Sono da mangiare appena cotti.
Secondo me se si mette negli stampini, dopo aver imburrato, del pan grattato...diventano ancora più buoni!

gioella
02-10-2009, 09:42
a leggerla cosi, mi intriga molto, credo la proverò:p:
grazie:)

valliu
02-10-2009, 09:50
Ottima! La provo negli stampini mono porzione.
Grazie

P@tty66
02-10-2009, 09:52
li proverò prestissimo :)

smilza75
02-10-2009, 11:59
Io l'ho utilizzata soprattutto per far mangiare le verdure alle mie due piccole pesti...e ci sono riuscita!