martuzza
20-04-2010, 22:03
Questa ricetta, che faccio spesso, è tratta dal sito Kucinare.it - autrice Armanda
Ingredienti
8 sopracosce di pollo
succo di 4-5 limoni
5 cucchiai colmi di parmigiano
pangrattato q.b.
olio evo
Procedimento - il giorno prima
Al momento dell'acquisto scegliete delle sopracosce piccole. Queste che vedete in foto sono un po' troppo grandi, ma le ho trovate così e mi sono accontentata.
Spellare le sopracosce, lavarle e asciugarle
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005047.JPG
Salare e pepare (io il pepe non lo metto), mettere in una insalatiera, aggiungere il succo dei limoni, poi il parmigiano e mescolare bene.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005049.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005050.JPG
Coprire e mettere in frigo fino al giorno dopo avendo cura di girare ogni tanto.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005053.JPG
Procedimento - il giorno dopo
Preparate la teglia (le mie erano due) rivestendola con carta forno unta con un filo di olio evo
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005055.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005059.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005060.JPG
preparare abbondante pangrattato per la panatura (io uso quello fino)
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005061.JPG
Ora riprendete l'insalatiera e date una bella mescolata
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005065.JPG
poi prendete, una alla volta, le sopracosce cercando di raccogliere anche il parmigiano e passatele nel pangrattato, premendo molto bene anche sui lati. Io mi aiuto con il batticarne.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005067.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005062.JPG
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005063.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005066.JPG
Un altro filo d’olio. Io ne ho usato un cucchiaio ogni 4 sopracosce.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005068.JPG
Mettere in forno a 180 gradi per 1 ora e ½. (Regolatevi con la grandezza dei pezzi. Se sono piccoli diminuite il tempo di cottura).
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005069.JPG
Girate i pezzi con delicatezza a metà cottura, ma non prima che si sia formata la crosticina sotto che, in un primo tempo sarà piuttosto morbida. Aspettate che si indurisca altrimenti la panatura rimarrà attaccata al fondo della teglia.
Questo è il risultato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005076.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005071.JPG
E' buono caldo, tiepido o freddo. Piace anche a mia mamma che odia tutti i pennuti in generale!:D
Grazie a tutti per l'attenzione.:)
Provate da:
leottina (http://www.cookaround.com/yabbse1/showthread.php?t=163509&p=2826506#post2826506)
DANIELAMASSA (http://www.cookaround.com/yabbse1/showthread.php?t=163509&p=2841405#post2841405) con fettine di petto di pollo
memyx86 (http://www.cookaround.com/yabbse1/showthread.php?t=163509&p=2899071#post2899071)
Ingredienti
8 sopracosce di pollo
succo di 4-5 limoni
5 cucchiai colmi di parmigiano
pangrattato q.b.
olio evo
Procedimento - il giorno prima
Al momento dell'acquisto scegliete delle sopracosce piccole. Queste che vedete in foto sono un po' troppo grandi, ma le ho trovate così e mi sono accontentata.
Spellare le sopracosce, lavarle e asciugarle
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005047.JPG
Salare e pepare (io il pepe non lo metto), mettere in una insalatiera, aggiungere il succo dei limoni, poi il parmigiano e mescolare bene.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005049.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005050.JPG
Coprire e mettere in frigo fino al giorno dopo avendo cura di girare ogni tanto.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005053.JPG
Procedimento - il giorno dopo
Preparate la teglia (le mie erano due) rivestendola con carta forno unta con un filo di olio evo
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005055.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005059.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005060.JPG
preparare abbondante pangrattato per la panatura (io uso quello fino)
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Ora riprendete l'insalatiera e date una bella mescolata
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poi prendete, una alla volta, le sopracosce cercando di raccogliere anche il parmigiano e passatele nel pangrattato, premendo molto bene anche sui lati. Io mi aiuto con il batticarne.
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Un altro filo d’olio. Io ne ho usato un cucchiaio ogni 4 sopracosce.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005068.JPG
Mettere in forno a 180 gradi per 1 ora e ½. (Regolatevi con la grandezza dei pezzi. Se sono piccoli diminuite il tempo di cottura).
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005069.JPG
Girate i pezzi con delicatezza a metà cottura, ma non prima che si sia formata la crosticina sotto che, in un primo tempo sarà piuttosto morbida. Aspettate che si indurisca altrimenti la panatura rimarrà attaccata al fondo della teglia.
Questo è il risultato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005076.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/21424/IM005071.JPG
E' buono caldo, tiepido o freddo. Piace anche a mia mamma che odia tutti i pennuti in generale!:D
Grazie a tutti per l'attenzione.:)
Provate da:
leottina (http://www.cookaround.com/yabbse1/showthread.php?t=163509&p=2826506#post2826506)
DANIELAMASSA (http://www.cookaround.com/yabbse1/showthread.php?t=163509&p=2841405#post2841405) con fettine di petto di pollo
memyx86 (http://www.cookaround.com/yabbse1/showthread.php?t=163509&p=2899071#post2899071)