nightfairy
07/04/06, 11.24
Ieri sera ho fatto queste polpette per mio padre e mio fratello..le hanno gradite molto!Sono veloci e gustose, ideali anche per far mangiare il pesce ai bambini!..io non le ho fritte, ma una volta data la forma allungata alle polpette, le ho infilate in uno stecco da spidino e cotte al forno, 10 minuti per parte.
INGREDIENTI
400 g. di polpa di merluzzo cotto
260 g. di patate lessate
prezzemolo
1 cipolla
1 carota
sale e pepe
1 uovo
olio di oliva
PER IMPANARE E FRIGGERE
pangrattato
olio per friggere
Schiacciate le patate.
Pulite la carota e tagliatela a grossi pezzi,quindi lessatela in acqua bollente per 10 minuti.Scolatellee passatelleallo schiacciapatate.
Spellate la cipolla e tritatela finemente.Fatela appassire con un pò di olio.
Mettete la polpa del pesce in una ciotola,sbriciolatela,aggiungete le patate e le carote.Unite la cipolla, il suo fondo di cottura, il prezzemolo e l'uovo. Salate e pepate., regolate la consistenza con una manciata di pangrattato.
Formate delle crocchette,passatele nel pangrattato e friggetele in abbondante olio di arachidi oppure passatele in forno per 20 minuti, 10 minuti per parte, a 200°.
..in una ciotola, amalgamiamo il pesce sbriciolato, le patate e le carote schiacciate, una spolverata di prezzemolo, sale e pepe, l'uovo e le cipolle stufate..
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10197/normal_tn_DSCN0762.JPG
..facciamo le polpette e disponiamole in una teglia unta di olio..
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10197/normal_tn_DSCN0763.JPG
..dopo la cottura..
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10197/normal_tn_DSCN0764.JPG
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10197/normal_tn_DSCN0765.JPG
INGREDIENTI
400 g. di polpa di merluzzo cotto
260 g. di patate lessate
prezzemolo
1 cipolla
1 carota
sale e pepe
1 uovo
olio di oliva
PER IMPANARE E FRIGGERE
pangrattato
olio per friggere
Schiacciate le patate.
Pulite la carota e tagliatela a grossi pezzi,quindi lessatela in acqua bollente per 10 minuti.Scolatellee passatelleallo schiacciapatate.
Spellate la cipolla e tritatela finemente.Fatela appassire con un pò di olio.
Mettete la polpa del pesce in una ciotola,sbriciolatela,aggiungete le patate e le carote.Unite la cipolla, il suo fondo di cottura, il prezzemolo e l'uovo. Salate e pepate., regolate la consistenza con una manciata di pangrattato.
Formate delle crocchette,passatele nel pangrattato e friggetele in abbondante olio di arachidi oppure passatele in forno per 20 minuti, 10 minuti per parte, a 200°.
..in una ciotola, amalgamiamo il pesce sbriciolato, le patate e le carote schiacciate, una spolverata di prezzemolo, sale e pepe, l'uovo e le cipolle stufate..
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10197/normal_tn_DSCN0762.JPG
..facciamo le polpette e disponiamole in una teglia unta di olio..
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10197/normal_tn_DSCN0763.JPG
..dopo la cottura..
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10197/normal_tn_DSCN0764.JPG
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