Brontolo
17/09/06, 19.11
ciao
questa è una ricetta svelta, semplice ma gustosa.
2 petti di pollo
150 g di olive verdi sott'olio e snocciolate
4 fette di prosciutto cotto
4 fette di emmental o gouda o.....
3 cipolle
2 spicchi d'aglio
4-5 zucchini
sale e pepe.
tagliate il petto di pollo a lungo in modo da ricavarne
2 fette sottili. mettetele tra due pellicole trasparenti
e sbattetele prudentemente fino che sono diventate
sottilissime.
con le olive fate un purè con un frullatore a mano e spalmatele
su ogni fetta. aggiungeteci le fette del prosciutto e del formaggio.
arrotolatele senza legarle o fissarle.
fatele friggere a calore medio fino che sono cotte e che
hanno preso un colore dorato. mettetele da parte.
tagliate le cipolle grossolanamente, l'aglio molto fine e
soffriggeteli in olio abbondante. tagliate a fettine sottili i
zucchini, agiunngeteli nella padella, salateli e pepateli a piacere.
mettete i zucchini a specchio sù un piatto, aggiungete un pò
di sugo che hanno prodotto, metteteci sopra gli involtini forse
anche un pó di prezzemolo tritato e....
.....buon appetito.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10583/normal_involtini_II.jpg
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10583/involtini.jpg
questa è una ricetta svelta, semplice ma gustosa.
2 petti di pollo
150 g di olive verdi sott'olio e snocciolate
4 fette di prosciutto cotto
4 fette di emmental o gouda o.....
3 cipolle
2 spicchi d'aglio
4-5 zucchini
sale e pepe.
tagliate il petto di pollo a lungo in modo da ricavarne
2 fette sottili. mettetele tra due pellicole trasparenti
e sbattetele prudentemente fino che sono diventate
sottilissime.
con le olive fate un purè con un frullatore a mano e spalmatele
su ogni fetta. aggiungeteci le fette del prosciutto e del formaggio.
arrotolatele senza legarle o fissarle.
fatele friggere a calore medio fino che sono cotte e che
hanno preso un colore dorato. mettetele da parte.
tagliate le cipolle grossolanamente, l'aglio molto fine e
soffriggeteli in olio abbondante. tagliate a fettine sottili i
zucchini, agiunngeteli nella padella, salateli e pepateli a piacere.
mettete i zucchini a specchio sù un piatto, aggiungete un pò
di sugo che hanno prodotto, metteteci sopra gli involtini forse
anche un pó di prezzemolo tritato e....
.....buon appetito.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10583/normal_involtini_II.jpg
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