FRULLATI DI VERDURA

[Cinzia]

FRULLATO DI LATTUGA E ZUCCHINE

200 g di zucchine
2 foglie di lattuga
il succo di mezzo limone
1 cucchiaino di paprica
sale e pepe a piacere

Lavare le foglie di lattuga, lavare le zucchine e tagliarle a rondelle, mettere tutto nel frullatore, aggiungete qualche cucchiaiata d’acqua, un pizzico di sale e di pepe, frullare bene e servire.

[Cinzia]

FRULLATO DI POMODORO E CAROTE

150 g di pomodori maturi
il succo di mezzo limone
mezzo carota
un pezzettino di aglio
un pizzico di pepe
qualche foglia di basilico

Lavate i pomodori, sbollentarli in acqua calda ed eliminare la buccia, metterli nel frullatore con il resto degli ingredienti, frullare bene e servire.