marble
15/08/05, 16.20
ecco il mio pollo al curry, la ricetta arriva direttamente da mia zia Gì (:-* che ha vissuto tanto a Delhi.
ingredienti:
pollo (io uso le sovracosce)
cipolla
carota
olio
sale
curry
limone
yogurt denso (ottimo il greco)
per accompagnamento
riso basmati
burro
in particolare per questa realizzazione ho usato:
4 sovraccosce
2 carote
2 cipolle
succo di 1 limone
1 vasetto di yogurt greco
gli altri ingredienti ovviamente sono a gusto personale (come del resto il dosaggio sia del limone che dello yogurt, che del curry)
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0053_IMG%7E5.JPG
come prima cosa spello, disosso il pollo e lo taglio a pezzetti
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0055_IMG%7E2.JPG
inizio a farlo cuocere in olio
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0056_IMG%7E4.JPG
una volta che tutti i pezzetti hanno preso colore
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0057_IMG%7E2.JPG
aggiungo il trito finissimo di cipolla e carota
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0058_IMG%7E2.JPG
e dopo un pò quando il tutto è ben insaporito aggiungo abbondante curry
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0060_IMG%7E3.JPG
una rimestata
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0061_IMG%7E3.JPG
aggiusto di sale e poi io porto a cottura o in pentola a pressione (10' circa dal sibilo), altrimenti con la cottura normale 15'-20' dovrebbero bastare. se occorre aggiungere del liquido (brodo o acqua) se usiamo la pentola a pressione prima di chiuderla, se usiamo la cottura normale aggiungendo via via liquido caldo. consideriamo che poi dopo, con l'aggiunta dello yogurt, si fluidifica il sughino ;)
ecco il pollo cotto
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0063_IMG%7E4.JPG
una volta levato dal fuoco si aggiungono il succo di limone
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0068_IMG%7E2.JPG
e lo yogurt
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0070_IMG%7E4.JPG
intanto faccio cuocere il riso nella pentola a pressione da microonde solo con acqua e sale, si ottiente un riso praticamente cotto a vapore. una volta ultimata la cottura aggiungo un pezzetto di burro per farlo rimanere morbido
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0072_IMG%7E3.JPG
presento poi il pollo accompagnato dal riso
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0074_IMG%7E5.JPG
volendo un riso ancora più profumato, ma già il basmati lo è molto, si possono aggiungere in cottura semi di cumino, bacche di cardamomo, chiodi di garofano
ingredienti:
pollo (io uso le sovracosce)
cipolla
carota
olio
sale
curry
limone
yogurt denso (ottimo il greco)
per accompagnamento
riso basmati
burro
in particolare per questa realizzazione ho usato:
4 sovraccosce
2 carote
2 cipolle
succo di 1 limone
1 vasetto di yogurt greco
gli altri ingredienti ovviamente sono a gusto personale (come del resto il dosaggio sia del limone che dello yogurt, che del curry)
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0053_IMG%7E5.JPG
come prima cosa spello, disosso il pollo e lo taglio a pezzetti
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0055_IMG%7E2.JPG
inizio a farlo cuocere in olio
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0056_IMG%7E4.JPG
una volta che tutti i pezzetti hanno preso colore
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0057_IMG%7E2.JPG
aggiungo il trito finissimo di cipolla e carota
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0058_IMG%7E2.JPG
e dopo un pò quando il tutto è ben insaporito aggiungo abbondante curry
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0060_IMG%7E3.JPG
una rimestata
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0061_IMG%7E3.JPG
aggiusto di sale e poi io porto a cottura o in pentola a pressione (10' circa dal sibilo), altrimenti con la cottura normale 15'-20' dovrebbero bastare. se occorre aggiungere del liquido (brodo o acqua) se usiamo la pentola a pressione prima di chiuderla, se usiamo la cottura normale aggiungendo via via liquido caldo. consideriamo che poi dopo, con l'aggiunta dello yogurt, si fluidifica il sughino ;)
ecco il pollo cotto
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0063_IMG%7E4.JPG
una volta levato dal fuoco si aggiungono il succo di limone
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0068_IMG%7E2.JPG
e lo yogurt
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0070_IMG%7E4.JPG
intanto faccio cuocere il riso nella pentola a pressione da microonde solo con acqua e sale, si ottiente un riso praticamente cotto a vapore. una volta ultimata la cottura aggiungo un pezzetto di burro per farlo rimanere morbido
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0072_IMG%7E3.JPG
presento poi il pollo accompagnato dal riso
http://www.cookaround.com/cop/albums/userpics/10052/normal_100-0074_IMG%7E5.JPG
volendo un riso ancora più profumato, ma già il basmati lo è molto, si possono aggiungere in cottura semi di cumino, bacche di cardamomo, chiodi di garofano