fedia
27/03/07, 00.28
Polpettone di mare dove si possono usare anche filetti di pesce non troppo costoso.
INGREDIENTI:
700 gr. di filetti di PESCE,
100 gr. di GAMBERETTI lessati,
400 gr. di POMODORi,
80 gr. di MOLLICA di pane,
1/2 bicchiere di LATTE,
80 gr. di PANGRATTATO,
2 UOVA, OLIVE VERDI,
2 cucchiai di CAPPERI,
1 spicchio di AGLIO,
2 cucchiai di PINOLI,
OLIO, SALE e PEPE,
PREZZEMOLO tritato.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0040R%7E3.jpg
Lessare leggermente il pesce in acqua bollente poco salata dove avevo fatto cuocere per 10 minuti 1 cipollina e un gambo di sedano per insaporire i filetti.
Ammollare la mollica di pane nel latte e strizzarla bene.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0042R%7E3.jpg
Frullare il pesce ed il pane e mettere tutto in una terrina,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0044R%7E2.jpg
aggiungere il prezzemolo tritato e le uova,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0045R%7E1.jpg
il pangrattato,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0046R%7E1.jpg
i gamberetti, ed amalgamare bene il tutto.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0048R%7E2.jpg
Dare la forma tipica del polpettone e rotolarlo nel pan grattato.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0050R%7E2.jpg
Ungere un foglio di alluminio, adagiare il polpettone e chiudere il cartoccio.
Mettere in forno caldo a 180 ° per 40 minuti, poi aprire il cartoccio e far cuocere altri 20 minuti.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0051R%7E1.jpg
Mentre il polpettone cuoce in forno, mettere in una padella poco olio e uno spicchio di aglio e farlo rosolare leggermente,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0052R%7E1.jpg
aggiungere di pčomodorini a pezzetti e far stufare,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0053R%7E2.jpg
aggiungere delle olive tagliate a rondelle, i capperi ed i pinoli.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0054R%7E2.jpg
Far cuocere 10 minuti e poi aggiustare di sale e mettere un cucchiaino di prezzemolo tritato.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0058R.jpg
Tirare fuori dal forno il polpettone e farlo leggermente raffreddare.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0059R%7E2.jpg
Se si desidera una preparazione light, servirlo su un letto di insalata,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/thumb_IMAG0061R.jpg
affettato con alcune rondelle di limone,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10338/normal_IMAG0064R%7E0.jpg
se invece si preferisce un gusto deciso e mediterraneo, servirlo con la salsa di pomodori e olive.
Buonissimo in entrambe le versioni!!!:p: :p: :p:
INGREDIENTI:
700 gr. di filetti di PESCE,
100 gr. di GAMBERETTI lessati,
400 gr. di POMODORi,
80 gr. di MOLLICA di pane,
1/2 bicchiere di LATTE,
80 gr. di PANGRATTATO,
2 UOVA, OLIVE VERDI,
2 cucchiai di CAPPERI,
1 spicchio di AGLIO,
2 cucchiai di PINOLI,
OLIO, SALE e PEPE,
PREZZEMOLO tritato.
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Lessare leggermente il pesce in acqua bollente poco salata dove avevo fatto cuocere per 10 minuti 1 cipollina e un gambo di sedano per insaporire i filetti.
Ammollare la mollica di pane nel latte e strizzarla bene.
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Frullare il pesce ed il pane e mettere tutto in una terrina,
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aggiungere il prezzemolo tritato e le uova,
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il pangrattato,
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i gamberetti, ed amalgamare bene il tutto.
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Dare la forma tipica del polpettone e rotolarlo nel pan grattato.
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Ungere un foglio di alluminio, adagiare il polpettone e chiudere il cartoccio.
Mettere in forno caldo a 180 ° per 40 minuti, poi aprire il cartoccio e far cuocere altri 20 minuti.
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Mentre il polpettone cuoce in forno, mettere in una padella poco olio e uno spicchio di aglio e farlo rosolare leggermente,
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aggiungere di pčomodorini a pezzetti e far stufare,
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aggiungere delle olive tagliate a rondelle, i capperi ed i pinoli.
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Far cuocere 10 minuti e poi aggiustare di sale e mettere un cucchiaino di prezzemolo tritato.
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Tirare fuori dal forno il polpettone e farlo leggermente raffreddare.
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Se si desidera una preparazione light, servirlo su un letto di insalata,
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affettato con alcune rondelle di limone,
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se invece si preferisce un gusto deciso e mediterraneo, servirlo con la salsa di pomodori e olive.
Buonissimo in entrambe le versioni!!!:p: :p: :p: