Cipolla77
17/05/07, 19.21
Oggi, dopo la scorpacciata di gnocchi di ieri sera (vedi sfida Gnocchi&Gnocchetti) mi sono preparata una salutare insalatona mista.
Devo dire che il gusto deciso della rucola, si sposava molto bene con la dolcezza dei fagiolini e delle carote.
Il tocco dello zenzero la rendeva "particolare".
Naturalmente era un esperimento... e al mio palato, credo, ben riuscito!!! ;)
Insalata "piccantina" alla rucola e zenzero
Ingredienti:
un bel mazzetto di rucola
1 carota
fagiolini lessati
cicorino
olive nere al peperoncino
1 cucchiaino di zenzero in polvere
sale
olio extra-vergine
succo di limone
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0002%7E1.JPG
Preparazione:
Tagliare finemente il cicorino. Lavare la rucola e asciugarla bene con una centrifuga per insalata.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0004%7E1.JPG
Grattugiare a bastoncini una carota di media grandezza.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0003%7E1.JPG
Tagliare la rucola grossolanamente.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0005%7E2.JPG
Riunire in un piatto tutte le verdure cosė preparate, unendovi anche le olive.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0006%7E0.JPG
Condire con sale, un cucchiaino di zenzero in polvere, olio extra-vergine e una spruzzata di limone.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0007%7E3.JPG
Mescolare bene e servire.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0008%7E1.JPG http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0009%7E2.JPG
Devo dire che il gusto deciso della rucola, si sposava molto bene con la dolcezza dei fagiolini e delle carote.
Il tocco dello zenzero la rendeva "particolare".
Naturalmente era un esperimento... e al mio palato, credo, ben riuscito!!! ;)
Insalata "piccantina" alla rucola e zenzero
Ingredienti:
un bel mazzetto di rucola
1 carota
fagiolini lessati
cicorino
olive nere al peperoncino
1 cucchiaino di zenzero in polvere
sale
olio extra-vergine
succo di limone
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0002%7E1.JPG
Preparazione:
Tagliare finemente il cicorino. Lavare la rucola e asciugarla bene con una centrifuga per insalata.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0004%7E1.JPG
Grattugiare a bastoncini una carota di media grandezza.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0003%7E1.JPG
Tagliare la rucola grossolanamente.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0005%7E2.JPG
Riunire in un piatto tutte le verdure cosė preparate, unendovi anche le olive.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0006%7E0.JPG
Condire con sale, un cucchiaino di zenzero in polvere, olio extra-vergine e una spruzzata di limone.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0007%7E3.JPG
Mescolare bene e servire.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0008%7E1.JPG http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0009%7E2.JPG