PDA

Mostra versione intera : Insalata "piccantina" alla rucola e zenzero


Cipolla77
17/05/07, 19.21
Oggi, dopo la scorpacciata di gnocchi di ieri sera (vedi sfida Gnocchi&Gnocchetti) mi sono preparata una salutare insalatona mista.
Devo dire che il gusto deciso della rucola, si sposava molto bene con la dolcezza dei fagiolini e delle carote.
Il tocco dello zenzero la rendeva "particolare".
Naturalmente era un esperimento... e al mio palato, credo, ben riuscito!!! ;)

Insalata "piccantina" alla rucola e zenzero

Ingredienti:
un bel mazzetto di rucola
1 carota
fagiolini lessati
cicorino
olive nere al peperoncino
1 cucchiaino di zenzero in polvere
sale
olio extra-vergine
succo di limone
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0002%7E1.JPG

Preparazione:
Tagliare finemente il cicorino. Lavare la rucola e asciugarla bene con una centrifuga per insalata.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0004%7E1.JPG

Grattugiare a bastoncini una carota di media grandezza.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0003%7E1.JPG

Tagliare la rucola grossolanamente.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0005%7E2.JPG

Riunire in un piatto tutte le verdure cosė preparate, unendovi anche le olive.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0006%7E0.JPG

Condire con sale, un cucchiaino di zenzero in polvere, olio extra-vergine e una spruzzata di limone.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0007%7E3.JPG

Mescolare bene e servire.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0008%7E1.JPG http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11263/PHTO0009%7E2.JPG

Gnu
18/05/07, 00.38
Mitica!!!! ;)

GnuS

L'Araba Felice
18/05/07, 07.51
Accidenti che bella idea, brava:)

Silvia Paone
20/05/07, 22.08
buona:p:

*angel*
28/05/07, 17.22
adoro le insalate :)