Danita
14/08/07, 14.05
Siamo alle solite, prima il mio pesto alla siciliana di Giuseppe ora il mio couscous alle verdure di mia sorella :rolleyes::D, sono una ladra di ricette...ma lo faccio per voi! Questo per noi è un piatto così familiare e ormai tanto siciliano che non lo considero Internazionale ma l'ho posto tra questi visto che c'è ne sono di altri! Mi scuso (soprattutto con Annamaria e con tutti i trapanesi) se l'ho fatto con il couscous precotto ma per questo tipo di lavorazione va benissimo!!;) Io non l'ho ancora assaggiato e quindi non so neanche come mi è venuto :rolleyes:, l'ho preparato per questa sera che in Sicilia, vigilia di ferragosto, festeggiamo come fosse capodanno però in spiaggia con falò e tanta musica;).
Inniziamo dagli
INGREDIENTI
500 kg di couscous precotto (io ho usato queto Tomasello perchè risulta tra i migliori e poi il pastificio Tomasello è di Casteldaccia ;))
1 spicchi di aglio
100gr di mandorle
prezzemolo
cannella
2 melanzane
4 zucchine genovesi
4 carote
200gr di piselli
1 cipolla
pepe
olio
aceto
limone
sale
zucchero
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2620_%28Medium%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
PREPARAZIONE
Preparare un trito di prezzemolo, mandorle e aglio e aggiungere la cannella in polvere (io ho messo quella che mi ha portato dall'America Silvanausa ;)(:-*) sale, pepe
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2621_%28Small%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
e olio q.b.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2622_%28Small%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
Mettere il couscous dalla scatola in una ciotola abbastanza capiente e cominciare a mettere il trito a poco a poco con le mani lavorando la semola
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http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2624_%28Small%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
fatto ciò far riposare il cous cous e mettere in un pentolino 1/2 litro di acqua con un pò di sale a bollire.
Nel frattempo preparare le verdure. Far soffriggere un pò di cipolla e mettere i piselli a cucinare con un pò di sale
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2626_%28Medium%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
e così pure le carote tagliate a dadini piccoli
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2625_%28Medium%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
Nel frattempo tagliare le melanzane a dadini piccoli e lasciarli per un pò in ammollo con acqua e sale.
Tagliare le zucchine genovesi e friggerle, prenderle con un mestolo e lasciarli asciugare bene nella carta assorbente
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Una volta bollita l'acqua, metterla poco a poco nella ciotola con il couscous preparato precedentemente e mescolare con un cucchiaio di legno
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e lasciarlo riposare fin che non si raffreddi coperto con uno strofinaccio.
Nel frattempo scolare bene le melanzane dall'acqua e friggere in padella sempre con olio di oliva
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finchè saranno ben cotte, scolarle e metterle nella carta assorbente
Una volta che il couscous si è raffredato lavorarlo un pò con le mani
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2631_%28Medium%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
(tipo "incocciatura") e, fatto ciò, aggiungere le varie verdure, i piselli, le carote, le zucchine e le melanzane e mescolare.
A parte preparare un battuto, in egual misura, di olio, aceto, limone, zucchero un cucchiaio scarso e sale q.b.
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2634_%28Medium%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
e distribuirlo sul couscous mescolando :rolleyes: preferibilmente con le mani (spero non vi "schifiate" :D, sappiate che io lo faccio così:D)
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2635_%28Medium%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
ed ecco pronto il COUSCOUS freddo di verdure
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http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/IMG_2639_%28Small%29.JPG (http://javascript<b></b>: window.close())
Vi consiglio di prepararlo il giorno prima, tenerlo in frigo e al momento di servirlo rifare un nuovo battutto di olio, aceto e limone vedrete che sarà monto più gustoso del giorno prima ;)
P.S. Se vi piacciono potrete aggiungere un pò di pomodorini freschi;)
Inniziamo dagli
INGREDIENTI
500 kg di couscous precotto (io ho usato queto Tomasello perchè risulta tra i migliori e poi il pastificio Tomasello è di Casteldaccia ;))
1 spicchi di aglio
100gr di mandorle
prezzemolo
cannella
2 melanzane
4 zucchine genovesi
4 carote
200gr di piselli
1 cipolla
pepe
olio
aceto
limone
sale
zucchero
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PREPARAZIONE
Preparare un trito di prezzemolo, mandorle e aglio e aggiungere la cannella in polvere (io ho messo quella che mi ha portato dall'America Silvanausa ;)(:-*) sale, pepe
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e olio q.b.
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Mettere il couscous dalla scatola in una ciotola abbastanza capiente e cominciare a mettere il trito a poco a poco con le mani lavorando la semola
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fatto ciò far riposare il cous cous e mettere in un pentolino 1/2 litro di acqua con un pò di sale a bollire.
Nel frattempo preparare le verdure. Far soffriggere un pò di cipolla e mettere i piselli a cucinare con un pò di sale
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e così pure le carote tagliate a dadini piccoli
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Nel frattempo tagliare le melanzane a dadini piccoli e lasciarli per un pò in ammollo con acqua e sale.
Tagliare le zucchine genovesi e friggerle, prenderle con un mestolo e lasciarli asciugare bene nella carta assorbente
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/11207/normal_IMG_2629_%28Small%29.JPG (http://javascript<b></b>:;)
Una volta bollita l'acqua, metterla poco a poco nella ciotola con il couscous preparato precedentemente e mescolare con un cucchiaio di legno
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e lasciarlo riposare fin che non si raffreddi coperto con uno strofinaccio.
Nel frattempo scolare bene le melanzane dall'acqua e friggere in padella sempre con olio di oliva
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finchè saranno ben cotte, scolarle e metterle nella carta assorbente
Una volta che il couscous si è raffredato lavorarlo un pò con le mani
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(tipo "incocciatura") e, fatto ciò, aggiungere le varie verdure, i piselli, le carote, le zucchine e le melanzane e mescolare.
A parte preparare un battuto, in egual misura, di olio, aceto, limone, zucchero un cucchiaio scarso e sale q.b.
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e distribuirlo sul couscous mescolando :rolleyes: preferibilmente con le mani (spero non vi "schifiate" :D, sappiate che io lo faccio così:D)
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ed ecco pronto il COUSCOUS freddo di verdure
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Vi consiglio di prepararlo il giorno prima, tenerlo in frigo e al momento di servirlo rifare un nuovo battutto di olio, aceto e limone vedrete che sarà monto più gustoso del giorno prima ;)
P.S. Se vi piacciono potrete aggiungere un pò di pomodorini freschi;)