oztralia
20/08/07, 17.46
.....visto che nessuno ha ancora pubblicato questa ricettina facile ma gustosa......lo faccio io!!:rolleyes:
Avete mai visto questi sacchetti nel reparto dove vendono carta forno/alluminio o pellicola.....beh io vi consiglio di provare a cercarle..:D
Sono facili da usare e non sporchi il forno con spruzzi vari..e per chi è alla ricerca della cucina light - senza grassi, diciamo che questo sacchetto è vostro.:cool:
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/Immagine_012.jpg
Io vi faccio vedere la mia ricetta col pollo al limone.
ingredienti:
1 pollo pulito
1 limone
patate
carote
salvia
un pezzetto di burro
timo
rosmarino
sale/ pepe q.b.
Prendere il pollo sciaquato ed asciugato,salare e pepare dentro e fuori cospargere di rosmarino- salvia-timo,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_017%7E1.jpg
inserire il limone nel "popò"......;)del pollo....http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_016%7E0.jpg
Tagliare le verdure in pezzi piuttosto grossi e adagiale in parte al pollo.
Tagliate un pezzetto di burro
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_015%7E0.jpg
(se vuoi aggiungete anche le erbette lavorndo il burro con le mani), alzate la pelle del petto del pollo e inserite il burro insaporito,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_014.jpg
schiacciate bene
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_019%7E0.jpg
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_023.jpg
chiudete il sacchetto con l'apposito laccio tagliate il pezzo di troppo e con una forchetta o con le forbici fate delle piccolissime incisioni x far fuori uscire il vapore durate la cottura....
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_025.jpg
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_024%7E0.jpg
Adagiate sulla placca del forno e cuocete a 180° x circa 2 ore: (forno statico)- circa mezzoretta di meno se ventilato!!
Appena pronto e prima di servire in tavola spennellare col sughino di cottura
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_013.jpg
tutta la superficie del pollo....
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_020%7E0.jpg
ed eccovi pronto il polllo con un contorno.....e non abbiamo sporcato praticamente nulla...e se non usi il burro, assolutamente dietetico.;)
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_021.jpg
Avete mai visto questi sacchetti nel reparto dove vendono carta forno/alluminio o pellicola.....beh io vi consiglio di provare a cercarle..:D
Sono facili da usare e non sporchi il forno con spruzzi vari..e per chi è alla ricerca della cucina light - senza grassi, diciamo che questo sacchetto è vostro.:cool:
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/Immagine_012.jpg
Io vi faccio vedere la mia ricetta col pollo al limone.
ingredienti:
1 pollo pulito
1 limone
patate
carote
salvia
un pezzetto di burro
timo
rosmarino
sale/ pepe q.b.
Prendere il pollo sciaquato ed asciugato,salare e pepare dentro e fuori cospargere di rosmarino- salvia-timo,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_017%7E1.jpg
inserire il limone nel "popò"......;)del pollo....http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_016%7E0.jpg
Tagliare le verdure in pezzi piuttosto grossi e adagiale in parte al pollo.
Tagliate un pezzetto di burro
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_015%7E0.jpg
(se vuoi aggiungete anche le erbette lavorndo il burro con le mani), alzate la pelle del petto del pollo e inserite il burro insaporito,
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_014.jpg
schiacciate bene
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_019%7E0.jpg
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_023.jpg
chiudete il sacchetto con l'apposito laccio tagliate il pezzo di troppo e con una forchetta o con le forbici fate delle piccolissime incisioni x far fuori uscire il vapore durate la cottura....
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_025.jpg
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_024%7E0.jpg
Adagiate sulla placca del forno e cuocete a 180° x circa 2 ore: (forno statico)- circa mezzoretta di meno se ventilato!!
Appena pronto e prima di servire in tavola spennellare col sughino di cottura
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_013.jpg
tutta la superficie del pollo....
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_020%7E0.jpg
ed eccovi pronto il polllo con un contorno.....e non abbiamo sporcato praticamente nulla...e se non usi il burro, assolutamente dietetico.;)
http://www.cookaround.com/cpg134/albums/userpics/10199/normal_Immagine_021.jpg