ronnie
15/12/07, 18.14
Ciao
Vi voglio presentare un secondo di pesce molto semplice da realizzare ma gustosissimo,grazie agli ingredienti che utilizzeremo
si viene a creare un equilibrio di sapori ... diciamo un po' orientali .....
INGREDIENTI :
filetto di tonno FRESCHISSIMO
salsa di soya
era cipollina fresca
zenzero fresco
NON utilizzate sale la salsa di soya ha già un gusto salato
PROCEDIMENTO :
utilizzando un sacchetto per congelare mettiamo a marinare per almeno due ore in frigo li filetto di tonno con la salsa di soya .
http://www.cookaround.org/cpg/albums/userpics/11368/thumb_IMG_1946cook.jpg
Prendiamo il filetto e mettiamolo in padella oppure su una griglia senza aggiungere olio un minuto per lato - il tempo varia dallo spessore del filetto che avete preparato si potrebbe utilizzare anche un filetto intero ..-
http://www.cookaround.org/cpg/albums/userpics/11368/thumb_IMG_1952cook.jpg
quando impiattate
Tagliate l'erba cipollina e grattuggiate dello zenzero sopra il vostro filetto .. irrorate di salsa di soia a piacere ....
io ho preferito servirla a parte ....
http://www.cookaround.org/cpg/albums/userpics/11368/normal_IMG_1984cook.jpg
buon appetito
vino abbinabile :
DONNA FUGATA anthilià
ciao alla pox
GRILL 'EM ALL
Vi voglio presentare un secondo di pesce molto semplice da realizzare ma gustosissimo,grazie agli ingredienti che utilizzeremo
si viene a creare un equilibrio di sapori ... diciamo un po' orientali .....
INGREDIENTI :
filetto di tonno FRESCHISSIMO
salsa di soya
era cipollina fresca
zenzero fresco
NON utilizzate sale la salsa di soya ha già un gusto salato
PROCEDIMENTO :
utilizzando un sacchetto per congelare mettiamo a marinare per almeno due ore in frigo li filetto di tonno con la salsa di soya .
http://www.cookaround.org/cpg/albums/userpics/11368/thumb_IMG_1946cook.jpg
Prendiamo il filetto e mettiamolo in padella oppure su una griglia senza aggiungere olio un minuto per lato - il tempo varia dallo spessore del filetto che avete preparato si potrebbe utilizzare anche un filetto intero ..-
http://www.cookaround.org/cpg/albums/userpics/11368/thumb_IMG_1952cook.jpg
quando impiattate
Tagliate l'erba cipollina e grattuggiate dello zenzero sopra il vostro filetto .. irrorate di salsa di soia a piacere ....
io ho preferito servirla a parte ....
http://www.cookaround.org/cpg/albums/userpics/11368/normal_IMG_1984cook.jpg
buon appetito
vino abbinabile :
DONNA FUGATA anthilià
ciao alla pox
GRILL 'EM ALL