tarantina
17/03/08, 17.56
Il nostro "OBENTO"
Domenica 16 marzo '08 io e mio marito siamo andati a vedere
la partita di calcio della squadra di Fukuoka "Avispa"
La partita iniziava alle 13:00 ed ho preparato obento
da mangiare allo stadio (qui si usa farlo)
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_067.jpg
Dentro obentobako (lunch box) ho messo onigiri con umeboshi, con salmone e con piselli,
pollo fritto, salmone e uovo sodo, fragole, spaghetti, spinaci e pomodori e cetrioli.
Per fare questi onigiri con piselli ho usato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_043.jpg
questi ingredienti e questo procedimento:
150 gr di riso
200 ml di acqua
30 gr di piselli sbucciati
4 gr di sale
Ho lavato accuratamente il riso, fino a far diventare l'acqua limpida,
ho aggiunto l'acqua, i piselli ed il sale.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_032.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_018.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_025.jpg
ho messo il coperchio e su di esso un oggetto pesante ed ho fatto cuocere a
fuoco bassissimo per 35 minuti, senza mai sollevare il coperchio.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_038.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_039.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_040.jpg
con una formina ho fatto gli onigiri, ma si possono fare anche a mano,
aiutandosi con la pellicola alimentare. Quello a destra l'ho fatto a mano.
Per fare questi onigiri con salmone ho usato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_049.jpg
questi ingredienti e questo procedimento:
Per il riso:
450 gr di riso
500 ml di acqua
Ho fatto cuocere con "suihanki" (pentola per cuocere il riso) per 40 minuti.
Per cottura in pentola su gas sono sufficienti 30-35 minuti.
Per il salmone
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_016.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_044.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_045.jpg
Su una padella ricoperta da carta da forno ho fatto cuocere le fette di salmone precedentemente salate,
ne ho sbriciolate tre e le ho mescolate con il riso.
Ho fatto gli onigiri come sempre, con formina o a mano.
Per fare questi onigiri con umeboshi ho usato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_051.jpg
lo stesso riso in bianco usato prima,
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_047.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_0531.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_0551.jpg
ho messo al centro metà umeboshi ed un poco di shiso (erba aromatica)
ed ho fatto gli onigiri con la formina e a mano.
In una tazza ho messo un cucchiaino di sale e pochissima acqua nella quale
mi sono bagnata le mani ed ho contenuto la forma di tutti e tre i tipi di onigiri.
Per il pollo fritto
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_012.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_033.jpg
Ho fatto insaporire, per due ore circa, il pollo con 2 cucchiai di salsa di soya
e 2 di sake, un rametto di rosmarino ed alcune foglie di lauro.
Ho strizzato il pollo, l'ho infarinato e fatto friggere in olio di semi,
l'ho fatto sgocciolare su carta assorbente.
Gli spinaci: li ho lavati accuratamente, cotti nel microonde per 2 minuti,
strizzati e conditi con semi di sesamo e salsa di soya.
Dentro obento ci sono anche degli spaghetti avanzatici dalla sera precedente,
un uovo bollito, 2 fette di salmone, 2 fragole,
pomodori e cetrioli senza nessun condimento.
Per cuocere il riso: l'ideale sarebbe usare suihanki,
oppure questa pentola di coccio, in ultimo la pentola d'acciaio con coperchio.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/kurigohan_004.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_031.jpg
Questo è un obentobako adatto alle ragazze con allegate le bacchette
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_022.jpg
ma contiene poca roba
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_071.jpg
Questo è il nostro obento avvolto dentro "furoshiki" (panno quadrato per avvolgere oggetti vari),
pronto per essere portato via e mangiato.
E' stato buonissimo
Ah! A proposito, Avispa ha vinto per 2 a 1
Domenica 16 marzo '08 io e mio marito siamo andati a vedere
la partita di calcio della squadra di Fukuoka "Avispa"
La partita iniziava alle 13:00 ed ho preparato obento
da mangiare allo stadio (qui si usa farlo)
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_067.jpg
Dentro obentobako (lunch box) ho messo onigiri con umeboshi, con salmone e con piselli,
pollo fritto, salmone e uovo sodo, fragole, spaghetti, spinaci e pomodori e cetrioli.
Per fare questi onigiri con piselli ho usato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_043.jpg
questi ingredienti e questo procedimento:
150 gr di riso
200 ml di acqua
30 gr di piselli sbucciati
4 gr di sale
Ho lavato accuratamente il riso, fino a far diventare l'acqua limpida,
ho aggiunto l'acqua, i piselli ed il sale.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_032.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_018.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_025.jpg
ho messo il coperchio e su di esso un oggetto pesante ed ho fatto cuocere a
fuoco bassissimo per 35 minuti, senza mai sollevare il coperchio.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_038.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_039.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_040.jpg
con una formina ho fatto gli onigiri, ma si possono fare anche a mano,
aiutandosi con la pellicola alimentare. Quello a destra l'ho fatto a mano.
Per fare questi onigiri con salmone ho usato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_049.jpg
questi ingredienti e questo procedimento:
Per il riso:
450 gr di riso
500 ml di acqua
Ho fatto cuocere con "suihanki" (pentola per cuocere il riso) per 40 minuti.
Per cottura in pentola su gas sono sufficienti 30-35 minuti.
Per il salmone
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_016.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_044.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_045.jpg
Su una padella ricoperta da carta da forno ho fatto cuocere le fette di salmone precedentemente salate,
ne ho sbriciolate tre e le ho mescolate con il riso.
Ho fatto gli onigiri come sempre, con formina o a mano.
Per fare questi onigiri con umeboshi ho usato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_051.jpg
lo stesso riso in bianco usato prima,
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_047.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_0531.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_0551.jpg
ho messo al centro metà umeboshi ed un poco di shiso (erba aromatica)
ed ho fatto gli onigiri con la formina e a mano.
In una tazza ho messo un cucchiaino di sale e pochissima acqua nella quale
mi sono bagnata le mani ed ho contenuto la forma di tutti e tre i tipi di onigiri.
Per il pollo fritto
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_012.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_033.jpg
Ho fatto insaporire, per due ore circa, il pollo con 2 cucchiai di salsa di soya
e 2 di sake, un rametto di rosmarino ed alcune foglie di lauro.
Ho strizzato il pollo, l'ho infarinato e fatto friggere in olio di semi,
l'ho fatto sgocciolare su carta assorbente.
Gli spinaci: li ho lavati accuratamente, cotti nel microonde per 2 minuti,
strizzati e conditi con semi di sesamo e salsa di soya.
Dentro obento ci sono anche degli spaghetti avanzatici dalla sera precedente,
un uovo bollito, 2 fette di salmone, 2 fragole,
pomodori e cetrioli senza nessun condimento.
Per cuocere il riso: l'ideale sarebbe usare suihanki,
oppure questa pentola di coccio, in ultimo la pentola d'acciaio con coperchio.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/kurigohan_004.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/thumbs/30011_20687_031.jpg
Questo è un obentobako adatto alle ragazze con allegate le bacchette
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ma contiene poca roba
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/826/medium/30011_20687_071.jpg
Questo è il nostro obento avvolto dentro "furoshiki" (panno quadrato per avvolgere oggetti vari),
pronto per essere portato via e mangiato.
E' stato buonissimo
Ah! A proposito, Avispa ha vinto per 2 a 1