marisa 2
04/05/08, 01.06
allora, appurato che non c'è bisogno per forza di foto, eccomi alla mia prima ricetta sul forum.direttamente dal mio passato di vegetariana:
per 4 persone -
4 melanzane - 4 zucchine - 4 peperoni ( se siete daccordo con me che anche l'occhio vuole la sua parte, sceglieteli di colori diversi ) - aglio, possibilmente fresco, a piacere - basilico - parmigiano( ma mi hanno detto che viene bene anche col pecorino )olio di oliva extravergine - olio per friggere.
le quantità sono indicative e dipendono anche dalle dimensioni degli ortaggi.
tagliare a dadini non troppo grossi gli ortaggi; far riscaldare bene in una padella l'olio per fritture e l'olio d'oliva (circa metà e metà) e friggere gli ortaggi separatamente; consiglio: iniziare con le zucchine, poi le melanzane e, infine, i peperoni.
per una cucina più dietetica, io li friggo la sera prima e li lascio a sgocciolare in un colapasta tutta la notte.
unire le verdure fritte, salare, aggiungere aglio a piacere, schiacciato col premiaglio o tagliuzzato finemente, basilico sminuzzato a mano e parmigiano.mescolare bene e condire la pasta. qualsiasi formato di pasta corta va bene. di tanto in tanto, aggiungo anche una bustina di panna, ma preferisco senza. si può consumare calda ma anche fredda.
sfiziosa e profumatissima! buon appetito!:p::p::p:
per 4 persone -
4 melanzane - 4 zucchine - 4 peperoni ( se siete daccordo con me che anche l'occhio vuole la sua parte, sceglieteli di colori diversi ) - aglio, possibilmente fresco, a piacere - basilico - parmigiano( ma mi hanno detto che viene bene anche col pecorino )olio di oliva extravergine - olio per friggere.
le quantità sono indicative e dipendono anche dalle dimensioni degli ortaggi.
tagliare a dadini non troppo grossi gli ortaggi; far riscaldare bene in una padella l'olio per fritture e l'olio d'oliva (circa metà e metà) e friggere gli ortaggi separatamente; consiglio: iniziare con le zucchine, poi le melanzane e, infine, i peperoni.
per una cucina più dietetica, io li friggo la sera prima e li lascio a sgocciolare in un colapasta tutta la notte.
unire le verdure fritte, salare, aggiungere aglio a piacere, schiacciato col premiaglio o tagliuzzato finemente, basilico sminuzzato a mano e parmigiano.mescolare bene e condire la pasta. qualsiasi formato di pasta corta va bene. di tanto in tanto, aggiungo anche una bustina di panna, ma preferisco senza. si può consumare calda ma anche fredda.
sfiziosa e profumatissima! buon appetito!:p::p::p: