Insalata Di Polpa Di Granchi,gamberetti,verdure In Salsa Di Soia Dolce

[krizia63]

1 CONFEZIONE DI BASTONCINI DI POLPA DI GRANCHIO(SURG O FRESCHI)
300GR DI GAMBERETTI SGUSCIATI E LESSATI
INSALATA MISTA
CAROTE
FAIOLINI LESSI
MAIS
POMODORINI
SEDANO
PREZZEMOLO
PATATE LESSE
UN CETRIOLO
SALE
OLIO
SALSA DI SOIA DOLCE A PIACERE

prendete le verdure e lessatele,tranne ovviamente il sedano,il cetriolo e i pomodori,fatele a tocchetti,e unitele in un recipiente,aggiungete il sedano,i pomodri ,i catrioli,il prezzemolo.fate a tocchetti i bastoncini di polpa e lessate i gamberetti tre minuti in acqua bollente.uniteli con la polpa di granchio all'insalate,condite con sale,olio,e salsa di soia nella quantita che preferite.Mescolate e servite
(io avevo delle zucchine a ci ho messo anche qelle a julienne crude)

[rosarossa007]

Adeso che arriva l'estate, un'insalata così ci sta proprio bene, brava(:-*

[gattino2]

Che bonta!

[krizia63]

potete aggiungere le olive verdi e nere,gli asparagi,il broccolo o il cavolfiore lessati,insomma e' un'insalata anche di recupero se vogliamo