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Mostra versione intera : Asparagi alla Bismarck mooooooolto light

La cuisinière parisienne
12/05/08, 23.01
Oggi ho fatto per me e mia mamma questa ricettina semplicissima ma gustosa!!!
Pensate che a porzione(di due 2 uova-asparagi) e vi posso assicurare che sazia da morire apporta soltanto 210Kcal!!!:D

INGREDIENTI:

4 uova
500gr di asparagi fini
sale&pepe
------------------

Cuocere al vapore gli asparagi negli appositi cestelli per 20 minuti.

http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/2592/1200.jpg
Una volta cotti disporli in un piatto in modo che stiano tutti attaccati e lasciarli raffreddare.
Cuocere in una padella antiaderente le uova facendo attenzione a non rompere il tuorlo.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/2592/DSCF00251.JPG
Salarle e peparle.
Versarle sugli asparagi e servire.

Ecco il piatto pronto per essere mangiato:p:

http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/2592/bismarc.jpg

http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/2592/bismarc2.jpg
Romina
12/05/08, 23.05
;)Semplice ma buono!!!
Brava Erika
Muffy
12/05/08, 23.26
Ma che buoni e sopratutto leggerissimi!!!!!!:p:
NoixDeCoco
12/05/08, 23.35
buoni Erika e pure light:p::p:
La cuisinière parisienne
12/05/08, 23.47
Il mio motto e' appunto come cito nel mio blog:
LEGGERO MA CON GUSTO;)
michela70rm
13/05/08, 09.19
se poi qualcuno NON fosse a dieta >:-> potrebbe fare così:

Sciogliere un po' di burro (una o due noci) in una padella antiaderente e ripassarci gli asparagi. Spostarli un po' e cuocere le uova nel burro rimasto sul fondo della padella... :p::p::p:
La cuisinière parisienne
13/05/08, 09.54
se poi qualcuno NON fosse a dieta >:-> potrebbe fare così:

Sciogliere un po' di burro (una o due noci) in una padella antiaderente e ripassarci gli asparagi. Spostarli un po' e cuocere le uova nel burro rimasto sul fondo della padella... :p::p::p:

HiHi...la dieta è la malattia di noi donne!!!:D!!!
Anch'io quando non voglio stare a regime li passo nel burro:p:
Marcomarco
13/05/08, 10.37
Buoni, potevi presentarli alla sfida.
:)
NoixDeCoco
13/05/08, 16.44
Buoni, potevi presentarli alla sfida.
:)

già infatti:)
ora verrai punita per non esserti iscritta>:->
ma siamo facilmente corruttibili:rolleyes::rolleyes::p:
Marcomarco
13/05/08, 17.40
Sì, niente di che, bastano 1.425.038,00 euro in banconote di piccolo taglio.
NoixDeCoco
13/05/08, 17.45
Sì, niente di che, bastano 1.425.038,00 euro in banconote di piccolo taglio.

e una macchina veloce con il pieno di benzina:rolleyes::rolleyes:
Marcomarco
13/05/08, 17.47
e una macchina veloce con il pieno di benzina:rolleyes::rolleyes:

E 2 panini nel cassettino del cruscotto.
NoixDeCoco
13/05/08, 17.51
E 2 panini nel cassettino del cruscotto.

anche 2 coca smemorello!
Marcomarco
13/05/08, 17.58
anche 2 coca smemorello!

A già. E il dentifricio, mi raccomando.
La cuisinière parisienne
14/05/08, 00.18
Sì, niente di che, bastano 1.425.038,00 euro in banconote di piccolo taglio.


Chiedo venia!!!:o:D!!!
Pe i soldi ok...ma quella cifra ve la posso dare tutta in monetine da 1 cent?????:D:D:D