monica2158
31/05/08, 20.41
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/a13.jpg
E' una versione che sicuramente non potrà piacere ai "cultori" del vero cous cous, ma a noi piace decisamente molto!!! :D ;) :p:
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/Cous_cous_di_pesce.JPG
Ingredienti
per 4/5 persone
per il condimento
800 gr. di pesce vario a tocchetti (cernia, dentice, scorfano, pesce spada, tonno rosso)
500 gr. di totani/calamari
500 gr. di gamberi sgusciati
1 kg. di scampi
500 gr. di cozze
500 gr. vongole (la vongole questa volta non ce le ho messe)
1 cipolla tagliata fine
2 spicchi d'aglio intero
1 carota tagliata a dadini
1 costa di sedano a dadini
150 gr. di pomodorini o 1/2 scatola di pelati
400 gr. (circa 80 gr. a porzione) cous cous precotto a grana media
olio d'oliva + olio di semi
sale
pepe
peperoncino
prezzemolo
per il fumetto di pesce (sosistuibile con del dado di pesce)
300 gr. di pesce da brodo (io questa volta ho utilizzato anche i carapaci della metà degli scampi)
1 carota intera
1 gambo di sedano
1/2 di cipolla intera
1 lt circa d'acqua
sale qb
insaporitore per il cous cous
2 spicchi d aglio tritato
abbondante prezzemolo tritato
Procedimento
Per il fumetto di pesce:
In una casseruola portare ad bollore l'acqua aggiungendo tutti gli ingrendienti per il fumetto: pesce, verdure, sale http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008810-compresso.jpg lasciare cuocere per circa 20/25 min a fuoco medio http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008812-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008813-compresso.jpg, trascorso il tempo passare il tutto al colino http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008814-compresso.jpg schiacciando con il retro di un cucchiaio per farne uscire tutti i sughi.
Tenere in caldo.
Per il sugo di pesce
In una casseruola preparare il sughetto di contorno al cous cous:
rosolare la cipolla con l'aglio e le verdure per qualche minuto versare dentro i pomodorini spaccati in due http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008793-compresso.jpg e in ordine di cottura il pesce: calamari http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008792-compresso.jpg tagliati ad anelli http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008794-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008795-compresso.jpg, pesce a taglio http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008796-compresso.jpg tagliato a dadini http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008797-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008799-compresso.jpg, gamberi http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008798-compresso.jpg metà tenuti interi e metà puliti http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008800-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008801-compresso.jpg, scampi http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008802-compresso.jpg in parte interi e in parte ho tolto il carapace http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008803-compresso.jpg che ho usato per fare il fumetto, cozze precedentemente aperte e in parte sgusciate http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008807-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008808-compresso.jpg, vongole salare e peperare, cuocere per qualche minuto fino a che tutti i molluschi saranno aperti e avranno rilasciato la loro acqua nel sughetto, aggiungere il prezzemolo tritato e amalgamare il tutto. http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008811-compresso.jpg
Tenere in caldo
Preparare il cous cous secondo le indicazioni riportate sulla scatola utilizzando anzichè l' acqua il fumetto di pesce precedentemente preparato http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008815-compresso.jpg e l'insaporitore di aglio e prezzemolo tritati, il cous cous risulterà cotto quando i grani saranno morbidi ma non sfatti e la consistenza non sarà più granulosa. http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008816-compresso.jpg
Aggiungere 1/4 del sughetto di pesce preparato e amalgamare il tutto con cura. http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008817-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008818-compresso.jpg
Coprire con un coperchio e posizionare per 10 minuti a riposare nel forno precedentemente riscaldato.
Trascorso il tempo versare in un capiente piatto piano da portata e ricoprire con il sugo di pesce http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008819-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/Cous_cous_di_pesce3.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/Cous_cous_di_pesce4.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008822-compresso.jpg o suddividerlo nei piatti singoli. http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008823.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/Cous_cous_di_pesce2.jpg
Buon appetito!!! :) http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/b9.jpg
E' una versione che sicuramente non potrà piacere ai "cultori" del vero cous cous, ma a noi piace decisamente molto!!! :D ;) :p:
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/Cous_cous_di_pesce.JPG
Ingredienti
per 4/5 persone
per il condimento
800 gr. di pesce vario a tocchetti (cernia, dentice, scorfano, pesce spada, tonno rosso)
500 gr. di totani/calamari
500 gr. di gamberi sgusciati
1 kg. di scampi
500 gr. di cozze
500 gr. vongole (la vongole questa volta non ce le ho messe)
1 cipolla tagliata fine
2 spicchi d'aglio intero
1 carota tagliata a dadini
1 costa di sedano a dadini
150 gr. di pomodorini o 1/2 scatola di pelati
400 gr. (circa 80 gr. a porzione) cous cous precotto a grana media
olio d'oliva + olio di semi
sale
pepe
peperoncino
prezzemolo
per il fumetto di pesce (sosistuibile con del dado di pesce)
300 gr. di pesce da brodo (io questa volta ho utilizzato anche i carapaci della metà degli scampi)
1 carota intera
1 gambo di sedano
1/2 di cipolla intera
1 lt circa d'acqua
sale qb
insaporitore per il cous cous
2 spicchi d aglio tritato
abbondante prezzemolo tritato
Procedimento
Per il fumetto di pesce:
In una casseruola portare ad bollore l'acqua aggiungendo tutti gli ingrendienti per il fumetto: pesce, verdure, sale http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008810-compresso.jpg lasciare cuocere per circa 20/25 min a fuoco medio http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008812-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008813-compresso.jpg, trascorso il tempo passare il tutto al colino http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008814-compresso.jpg schiacciando con il retro di un cucchiaio per farne uscire tutti i sughi.
Tenere in caldo.
Per il sugo di pesce
In una casseruola preparare il sughetto di contorno al cous cous:
rosolare la cipolla con l'aglio e le verdure per qualche minuto versare dentro i pomodorini spaccati in due http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008793-compresso.jpg e in ordine di cottura il pesce: calamari http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008792-compresso.jpg tagliati ad anelli http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008794-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008795-compresso.jpg, pesce a taglio http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008796-compresso.jpg tagliato a dadini http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008797-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008799-compresso.jpg, gamberi http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008798-compresso.jpg metà tenuti interi e metà puliti http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008800-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008801-compresso.jpg, scampi http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008802-compresso.jpg in parte interi e in parte ho tolto il carapace http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008803-compresso.jpg che ho usato per fare il fumetto, cozze precedentemente aperte e in parte sgusciate http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008807-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008808-compresso.jpg, vongole salare e peperare, cuocere per qualche minuto fino a che tutti i molluschi saranno aperti e avranno rilasciato la loro acqua nel sughetto, aggiungere il prezzemolo tritato e amalgamare il tutto. http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/30052008811-compresso.jpg
Tenere in caldo
Preparare il cous cous secondo le indicazioni riportate sulla scatola utilizzando anzichè l' acqua il fumetto di pesce precedentemente preparato http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008815-compresso.jpg e l'insaporitore di aglio e prezzemolo tritati, il cous cous risulterà cotto quando i grani saranno morbidi ma non sfatti e la consistenza non sarà più granulosa. http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008816-compresso.jpg
Aggiungere 1/4 del sughetto di pesce preparato e amalgamare il tutto con cura. http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008817-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008818-compresso.jpg
Coprire con un coperchio e posizionare per 10 minuti a riposare nel forno precedentemente riscaldato.
Trascorso il tempo versare in un capiente piatto piano da portata e ricoprire con il sugo di pesce http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008819-compresso.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/Cous_cous_di_pesce3.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/Cous_cous_di_pesce4.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008822-compresso.jpg o suddividerlo nei piatti singoli. http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/31052008823.jpg http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/medium/Cous_cous_di_pesce2.jpg
Buon appetito!!! :) http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/641/b9.jpg