Aitina
14/06/08, 20.14
Questa ricetta č stata preparata per la sfida light (http://www.dietaround.com/forum/showthread.php?p=386859#post386859), su dietaround.com/forum
INgredienti:500gr di calamari puliti, limone, olio, sale, pepe, prezzemolo, lattughino
Procedimento:
Pulire e lavare i calamari, dividendo il corpo dai ciuffetti
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04133.JPG
I ciuffetti bollirli in poca acqua salata e i corpi infilzarli con gli spiedini
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04134.JPG
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04135.JPG
Cuocere gli spiedini sul testo romagnolo
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04136.JPG
Intanto preparare una salsetta con limone, olio, sale, pepe e prezzemolo tritato
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04137.JPG
Servire i ciuffetti adagiandoli sul lattughino, e gli spiedini nello stesso piatto cospargendoli con la salsetta
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/normal_DSC04139%7E0.JPG
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/normal_DSC04140.JPG
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/normal_DSC04143.JPG
INgredienti:500gr di calamari puliti, limone, olio, sale, pepe, prezzemolo, lattughino
Procedimento:
Pulire e lavare i calamari, dividendo il corpo dai ciuffetti
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04133.JPG
I ciuffetti bollirli in poca acqua salata e i corpi infilzarli con gli spiedini
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04134.JPG
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04135.JPG
Cuocere gli spiedini sul testo romagnolo
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04136.JPG
Intanto preparare una salsetta con limone, olio, sale, pepe e prezzemolo tritato
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/DSC04137.JPG
Servire i ciuffetti adagiandoli sul lattughino, e gli spiedini nello stesso piatto cospargendoli con la salsetta
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/normal_DSC04139%7E0.JPG
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/normal_DSC04140.JPG
http://www.dietaround.com/cpg1410/albums/userpics/10021/normal_DSC04143.JPG