zioda'
15/06/08, 15.21
… eh si … la dieta continua (insomma … “dovrebbe” continuare :cool:) in effetti mi ero ripromesso, almeno alla domenica, di concedermi un dolcetto … non proprio “light”….. ma …. quando si incominciano a vedere i risultati …. come se fa’??????? (eh poi … diciamocela giusta …. se poi il lunedì mi aspetta ……. ebbene si.....lo ammetto …. una cena imprevista :rolleyes:… (imprevista dalla dieta ….:D)
onde poscia per cui, me tocca trovarmi qualcosa di un po’ meno calorico …. ma comunque appagante per l’occhio
non è che sia proprio il massimo della fantasia …. ma l’idea mi piaceva ;)
Torta mimosa alle fragole light
Ingredienti :
per l’impasto:
- gr. 320 di farina
- 1 uovo
- 1 yogurt alle fragole (ovviamente magro)
- ½ vasetto (dello yogurt) di olio di semi
- ¾ di vasetto di latte
- 1bustina di lievito
- 10 bustine da 1 gr. di dolcificante (secondo me qualcuna in più :2 o 3, non guasta)
per la farcia:
- 500 gr. di yogurt alla fragola
- 250 gr. di ricotta
- 200 gr. di fragole
- 2 fogli di colla di pesce
- 1 cucchiaino di rhum
per decorare :
fragole qb.
Procedimento :
Frullare l’uovo con il dolcificante finché non diventa spumoso
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100045.JPG
quindi inserire lo yogurt, l’olio, il latte e la farina setacciata con il lievito e amalgamare il tutto (se l’impasto sembra un po’ duro, diluire con ancora un poco di latte)
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100047.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100049.JPG
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100051.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100054.JPG
quando è ben amalgamato mettere il composto in una teglia da cm 22 (la mia è di 23)
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100055.JPG
infornare a 160° per circa 35/40 minuti (fate la prova stecchino) quindi fare raffreddare e sformare
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100064.JPG
tagliare la calotta, e scavare l’interno della torta, lasciando un bordo intorno di circa ½ centimetro (mettere da parte l’interno della torta scavato)
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100068.JPG
tagliare a pezzetti le fragole e metterle ad insaporirsi con il rhum
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100065.JPG
setacciare la ricotta e metterla in un contenitore, aggiungere lo yogurt, aggiungere la colla di pesce, precedentemente ammollata in acqua fredda e fatta sciogliere in un paio di cucchiai di acqua e amalgamare bene
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100070.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100071.JPG
togliere parte del composto (che servirà per coprire la torta) aggiungere le fragole al rimanente, mescolare bene e riempire la torta con la farcia
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100076.JPG
rimettere la calotta e ricoprire tutta la torta con la rimanente crema
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100079.JPG
quindi coprire con ‘interno “scavato” della torta, sbriciolato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100081.JPG
e decorare a piacere con le fragole
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/medium/P6100090.JPG
la fetta:
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/medium/P6100099.JPG
osservazioni: devo dire che pur essendo abbastanza scettico sul risultato, sono stato veramente soddisfatto. E' sufficientemente "dolce" (ovviamente tenete presente che è "light") e è piaciuta a tutti quelli che l'hanno assaggiata!
spero piaccia anche a voi! :)
onde poscia per cui, me tocca trovarmi qualcosa di un po’ meno calorico …. ma comunque appagante per l’occhio
non è che sia proprio il massimo della fantasia …. ma l’idea mi piaceva ;)
Torta mimosa alle fragole light
Ingredienti :
per l’impasto:
- gr. 320 di farina
- 1 uovo
- 1 yogurt alle fragole (ovviamente magro)
- ½ vasetto (dello yogurt) di olio di semi
- ¾ di vasetto di latte
- 1bustina di lievito
- 10 bustine da 1 gr. di dolcificante (secondo me qualcuna in più :2 o 3, non guasta)
per la farcia:
- 500 gr. di yogurt alla fragola
- 250 gr. di ricotta
- 200 gr. di fragole
- 2 fogli di colla di pesce
- 1 cucchiaino di rhum
per decorare :
fragole qb.
Procedimento :
Frullare l’uovo con il dolcificante finché non diventa spumoso
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100045.JPG
quindi inserire lo yogurt, l’olio, il latte e la farina setacciata con il lievito e amalgamare il tutto (se l’impasto sembra un po’ duro, diluire con ancora un poco di latte)
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quando è ben amalgamato mettere il composto in una teglia da cm 22 (la mia è di 23)
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infornare a 160° per circa 35/40 minuti (fate la prova stecchino) quindi fare raffreddare e sformare
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tagliare la calotta, e scavare l’interno della torta, lasciando un bordo intorno di circa ½ centimetro (mettere da parte l’interno della torta scavato)
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tagliare a pezzetti le fragole e metterle ad insaporirsi con il rhum
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setacciare la ricotta e metterla in un contenitore, aggiungere lo yogurt, aggiungere la colla di pesce, precedentemente ammollata in acqua fredda e fatta sciogliere in un paio di cucchiai di acqua e amalgamare bene
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100070.JPG http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100071.JPG
togliere parte del composto (che servirà per coprire la torta) aggiungere le fragole al rimanente, mescolare bene e riempire la torta con la farcia
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rimettere la calotta e ricoprire tutta la torta con la rimanente crema
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quindi coprire con ‘interno “scavato” della torta, sbriciolato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/thumbs/P6100081.JPG
e decorare a piacere con le fragole
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la fetta:
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3525/medium/P6100099.JPG
osservazioni: devo dire che pur essendo abbastanza scettico sul risultato, sono stato veramente soddisfatto. E' sufficientemente "dolce" (ovviamente tenete presente che è "light") e è piaciuta a tutti quelli che l'hanno assaggiata!
spero piaccia anche a voi! :)