NoixDeCoco
07/08/08, 22.14
Ingredienti:
merluzzo
pangrattato
succo di limone
olio evo
prezzemolo e pepe
insalata mista con rucola
pomodorini
in un piattino ho preparato mezzo succo di limone, 2 cucchiaini di olio, prezzemolo tritato e 2 cucchiai di acqua
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22293.JPG
e ci ho messo il merluzzo a riposare per 15 minuti con una grattata di pepe
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22312.JPG
l'ho passato nel pangrattato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22321.JPG
e l'ho messo in forno a 180 gradi per circa 20 minuti bagnato con un pò del succo in cui l'ho lasciato riposare
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22332.JPG
intanto ho preparato una insalatina con i pomodori
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22351.JPG
e nel piatto
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN2241b.jpg
da vicino
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN2240bb.jpg
di solito questa ricetta la uso con il petto di pollo, ma anche con il merluzzo è ottima e leggera;)
spero vi piaccia(:-*(:-*
merluzzo
pangrattato
succo di limone
olio evo
prezzemolo e pepe
insalata mista con rucola
pomodorini
in un piattino ho preparato mezzo succo di limone, 2 cucchiaini di olio, prezzemolo tritato e 2 cucchiai di acqua
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22293.JPG
e ci ho messo il merluzzo a riposare per 15 minuti con una grattata di pepe
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22312.JPG
l'ho passato nel pangrattato
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22321.JPG
e l'ho messo in forno a 180 gradi per circa 20 minuti bagnato con un pò del succo in cui l'ho lasciato riposare
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22332.JPG
intanto ho preparato una insalatina con i pomodori
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN22351.JPG
e nel piatto
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN2241b.jpg
da vicino
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/3568/medium/DSCN2240bb.jpg
di solito questa ricetta la uso con il petto di pollo, ma anche con il merluzzo è ottima e leggera;)
spero vi piaccia(:-*(:-*