oztralia
09-10-2008, 14:08
PESCE AL LIME E PEPERONCINO
INGREDIENTI:
1KG di filetti di pesce tipo spigola o merluzzo
1 lime (il succo)
olio extra vergine
1 cipolla
2-3 spicchi di aglio
2 peperoncini
un mazzetto coriandolo fresco
lime x servire
sale e pepe
Mettere il pesce in un tegame di vetro irrogare col succo di lime, sale e pepe, poi mettere in frigorifero x mezzoretta.
In un tegame con olio fate appasire la cipolla con l'aglio.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1373.jpg
Mettere da parte.
Riprendere i filetti dal frigorifero e la cipolla disporre metà della sul fondo di una pirofila insieme a metà dei peproncini e coriandolo.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1382.jpg
Sopra mettete il pesce e ancora il soffritto,il resto del coriandolo e peperoncino.
Aggiunge qualche cucchiaio di marinata.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1406.jpg
Fate cuocere il pesce in forno caldo x 15 minuti a 180°C.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1213.jpg
Servire caldo.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1567.jpg
INGREDIENTI:
1KG di filetti di pesce tipo spigola o merluzzo
1 lime (il succo)
olio extra vergine
1 cipolla
2-3 spicchi di aglio
2 peperoncini
un mazzetto coriandolo fresco
lime x servire
sale e pepe
Mettere il pesce in un tegame di vetro irrogare col succo di lime, sale e pepe, poi mettere in frigorifero x mezzoretta.
In un tegame con olio fate appasire la cipolla con l'aglio.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1373.jpg
Mettere da parte.
Riprendere i filetti dal frigorifero e la cipolla disporre metà della sul fondo di una pirofila insieme a metà dei peproncini e coriandolo.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1382.jpg
Sopra mettete il pesce e ancora il soffritto,il resto del coriandolo e peperoncino.
Aggiunge qualche cucchiaio di marinata.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1406.jpg
Fate cuocere il pesce in forno caldo x 15 minuti a 180°C.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1213.jpg
Servire caldo.
http://cookaround.com/yabbse1/foto/data/5884/Immagine_1567.jpg