Plumcake light, solo 88 calorie!!!!

[Vivy!!]

Che bello sapere che non sono l'unica a stare attenta alle calorie!!! Troppo bella questa ricettina grazie!!! se ci arrivo la provo stasera stessa! secondo te vengono buoni se all'olio sostituisco la margarina?? Poi siccome non ho il dolcificante in polvere vorrei mettere il dietor liquido o il fruttosio ma non saprei come regolarmi per le quantità... Qualche suggerimento??

[ablasor]

solo 88?????

[steffy2007]

mi chiedevo..........ma il tic (dolcificante) và bene uguale?.............

Si va bene lo stesso solo che non so quanto ce ne devi mettere....

[steffy2007]

solo 88?????

si si , hai visto che ho fatto tutti i conti? Ho preso l'idea da Sara88 , ha conteggiato le calorie dei suoi pavesini

[prosperosa76]

Si va bene lo stesso solo che non so quanto ce ne devi mettere....

mi regolerò ad occhio..........poi man mano aggiusterò il tiro..........grazie comunque.......domani compro lo yougurt e li faccio subito......

con il tic poi le calorie scendono ancora perchè è a 0 calorie

[steffy2007]

mi regolerò ad occhio..........poi man mano aggiusterò il tiro..........grazie comunque.......domani compro lo yougurt e li faccio subito......

con il tic poi le calorie scendono ancora perchè è a 0 calorie

0 calorie? meglio ancora , se li fai fammi sapere quanto ne metti...

[steffy2007]

Che bello sapere che non sono l'unica a stare attenta alle calorie!!! Troppo bella questa ricettina grazie!!! se ci arrivo la provo stasera stessa! secondo te vengono buoni se all'olio sostituisco la margarina?? Poi siccome non ho il dolcificante in polvere vorrei mettere il dietor liquido o il fruttosio ma non saprei come regolarmi per le quantità... Qualche suggerimento??

He sì...mal comune mezzo gaudio
Non so quanto dolcificante liquido devi mettere, cmq corrisponde a circa 150 gr di zucchero...per quanto riguarda la margarina penso che tu la possa mettere, ha più o meno le stesse calorie dell'olio (anzi qualcosina meno 719 cal su 100 gr), ciao

[prosperosa76]

0 calorie? meglio ancora , se li fai fammi sapere quanto ne metti...

io ho fatto questo conto allora:
300 gr di farina 1017 cal
2 uova 160 cal
vasetto di yougurt magro 47 cal
30 gr di olio 265 cal
125 gr di latte scremato 42 cal
15/20 gocce di tic 0 cal
lievito x dolci 2 cucchiaini 18 cal

totale 1549.........

[steffy2007]

io ho fatto questo conto allora:
300 gr di farina 1017 cal
2 uova 160 cal
vasetto di yougurt magro 47 cal
30 gr di olio 265 cal
125 gr di latte scremato 42 cal
15/20 gocce di tic 0 cal
lievito x dolci 2 cucchiaini 18 cal

totale 1549.........

bene...allora su 19 dolcetti sono 81,5 calorie!!!!
Mail tic dolcifica abbastanza? ha retrogusto? io uso sempre quello dell'esselunga perchè somiglia moltissimo allo zucchero, solo che in cottura perde un pò del potere dolcificante e bisogna usarne un pochino di più...

[prosperosa76]

bene...allora su 19 dolcetti sono 81,5 calorie!!!!
Mail tic dolcifica abbastanza? ha retrogusto? io uso sempre quello dell'esselunga perchè somiglia moltissimo allo zucchero, solo che in cottura perde un pò del potere dolcificante e bisogna usarne un pochino di più...

guarda io prima di questo ne avevo provati un infinità.........poi alcune amiche me lo avevano consigliato ed io da allora (sono 9 mesi che lo uso) non ne posso più fare a meno..........non ha retrogusto e dolcifica tanto con appena un paio di gocce........lo trovi ai centri commerciali........