Zucchine ripiene light

[angelialati]

Care cookine per cena stasera in fretta e furia ho preparato le zucchine ripiene ,...anche se sono piu' buone quelle di stagione.dopo averle lavate le ho tagliate a meta' e svuotate all'interno con un cucchiaino http://www.cookaround.com/yabbse1/at...1&d=1238525274 .nel recipiente dove abbiamo messo l'interno delle zucchine,aggiungiamo un cucchiaio di capperi,3/4 cucchiai di passata di pomodoro o polpa,un pizzico di sale,pepe nero,50 gr da pangrattato,parmiggiano reggiano. http://www.cookaround.com/yabbse1/at...1&d=1238525332 Riempiamo le nostre zucchine con il ripieno ed inforniamo a 180° per 30/40 minuti circa http://www.cookaround.com/yabbse1/at...1&d=1238525392 . Ed ecco le zucchine pronte da pappare! http://www.cookaround.com/yabbse1/at...1&d=1238525672