Mini Plum Cake ....dietetici

[solo terry]

Ciao Terry, fa per me questa ricetta che comncio ad aver voglia di "qualcosa di buono" intanto ti voglio render partecipe del mio nuovo calo 71.700 stamattina sto davvero a dieta molto stretta e cammino davero molto al mattino presto..... non mi sono mai tolta la mia porzione di pizza setimanale e quindi sono molto soddisfatta...ma dvo arrivare a 70 o addirittura a 69 per la fine mese... penso che se farò questi dolcetti non dovrei intaccare molto la mia dieta anche perchè ora al mattino il caffelatte non mi va più e mangio solo uno yogurt magro ai cereali con 3 fette biscottate.
provo sicuramente questi dolcetti e poi ti saprò dire (spero in una giornata di pioggia e di temperatura u po più gradevole per farli)

Secondo me una fetta di questo dolce con un caffè o con una spremuta non intacchi per niente la tua dieta!
Fammi sapere se lo fai, è semplicissimo e veloce, vedrai.
Bravissima Anna, tieni duro che ci sei quasi al traguardo. Poi ti raccomando il mantenimento .... a volte è lì che si cade!

[solo terry]

belli colorati!!

mmmmmm questi mi ispirano un sacco!!!!!

Grazie Ragazze! Cicook sei una donna vero? Non vorrei far figure ....

[_*Paola*_]

Che belli, quasi quasi li metto nella mia raccolta di dolci light, il link lo trovi nella mia firma

[solo terry]

Che belli, quasi quasi li metto nella mia raccolta di dolci light, il link lo trovi nella mia firma

Bello, grazie! Dopo vado a curiosare.

[roberta66]

Semplici e credo gustosi....valida alternativa alle due solite fette biscottate o ai cereal

Secondo me una fetta di questo dolce con un caffè o con una spremuta non intacchi per niente la tua dieta!
Fammi sapere se lo fai, è semplicissimo e veloce, vedrai.
Bravissima Anna, tieni duro che ci sei quasi al traguardo. Poi ti raccomando il mantenimento .... a volte è lì che si cade!

Proprio come dicevo sopra...considerando il basso apporto calorico...si può benissimo sostituire le fette biscottate con un mini plum cake...mi piacerebbe provarli,ma dovrò comprare i frutti di bosco congelati ...che non amo particolarmente...al limite ometterli utilizzando lo yogurt magro ai frutti di bosco...ma non sarebbe la stessa cosa

[solo terry]

Semplici e credo gustosi....valida alternativa alle due solite fette biscottate o ai cereal

Proprio come dicevo sopra...considerando il basso apporto calorico...si può benissimo sostituire le fette biscottate con un mini plum cake...mi piacerebbe provarli,ma dovrò comprare i frutti di bosco congelati ...che non amo particolarmente...al limite ometterli utilizzando lo yogurt magro ai frutti di bosco...ma non sarebbe la stessa cosa

Ciao Roby, non credo sia la stessa cosa ... secondo me il profumo che danno i frutti di bosco freschi è unico. Perchè scusa i frutti di bosco non li trovi? Al limite puoi provare a farlo con i gelsi .... in fondo è una specie di mora gigante!
Se provi fammi sapere.

[la vecchia saggia]

Complimenti Terry.. bella ricetta light... e grazie della condivisione..

peccato che i frutti di bosco freschi, almeno qui da noi, siano ormai praticamente spariti dal super..
ne ho solo qualcuno che ho congelato, da mettere sui gelati
se li trovo, li provo e ti faccio sapere

[Cri Elena]

Complimenti Terry ricetta molto interessante! Un grazie speciale anche a Paola che me l'ha segnalata! Apena gli provo ti metto la foto

[Fiocco-di-neve]

Ciao Roby, non credo sia la stessa cosa ... secondo me il profumo che danno i frutti di bosco freschi è unico. Perchè scusa i frutti di bosco non li trovi? Al limite puoi provare a farlo con i gelsi .... in fondo è una specie di mora gigante!
Se provi fammi sapere.

Brava terry, mi hai dato un altra idea di come utilizzare i gelsi neri che la mia piantona sotto casa sta producendo e che io mi mangio dall albero!!!!!!!! che dici se al posto dei tre cucchiai di zuchero provo con l aspartame????? sarebbero ancora pù light i gelsi oltretutto sono già dolci di loro non hanno bisogno di molto zucchero come i frutt di bosco...cmq ho nel freezer dei lamponi e mirtilli freschi surgelati potrei fare un misto

[solo terry]

Complimenti Terry.. bella ricetta light... e grazie della condivisione..

peccato che i frutti di bosco freschi, almeno qui da noi, siano ormai praticamente spariti dal super..
ne ho solo qualcuno che ho congelato, da mettere sui gelati
se li trovo, li provo e ti faccio sapere

Grazie Socia!

Complimenti Terry ricetta molto interessante! Un grazie speciale anche a Paola che me l'ha segnalata! Apena gli provo ti metto la foto

Grazie anche a te e a Paola allora! Aspetto la tua foto.

Brava terry, mi hai dato un altra idea di come utilizzare i gelsi neri che la mia piantona sotto casa sta producendo e che io mi mangio dall albero!!!!!!!! che dici se al posto dei tre cucchiai di zuchero provo con l aspartame????? sarebbero ancora pù light i gelsi oltretutto sono già dolci di loro non hanno bisogno di molto zucchero come i frutt di bosco...cmq ho nel freezer dei lamponi e mirtilli freschi surgelati potrei fare un misto

Che buoni i gelsi ... io li ho mangiati ai piedi dell'Etna ma qui da noi non si trovano! Si, puoi usare anche l'aspartame ma, secondo me, meglio ancora il Tic, non ha calorie ...

Ragazze sapete che oggi sono ancora più buoni? Si è ...non so , come "assestato" il sapore. Provare per credere