La Crema di zucca e broccoletti è davvero un comfort food perfetto in inverno.
Una semplicissima crema di zucca con l'aggiunta di qualche patata per renderla più vellutata e cremosa, impreziosita da cimette di broccoletti saltata in padella, un piatto vegetariano gustosissimo e assolutamente salutare.
Aggiungete dei semini di sesamo bianco tostati per completare il piatto, sarà il vostro tocco dello chef!

Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà bassa
- Preparazione 15 min
- Cottura 35 min
- Costo basso
- Reperibilità Alimenti facile
- Zucca 500 gr
- Broccoletti 300 gr
- Patate 1
- Cipolle 1
- Olio extravergine d'oliva (EVO) 4 cucchiai da tavola
- Spicchio di aglio 2
- Semi di sesamo bianco - q.b.
- Vino bianco ½ bicchieri
Preparazione
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1
Affettate finemente la cipolla e fatela stufare in una casseruola con un paio di cucchiai d'olio extravergine d'oliva.
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2
Nel frattempo tagliate la zucca a dadini e aggiungetela alla casseruola quando la cipolla sarà ben stufata.
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4
Aggiungete, ora, tanta acqua quanta ne serve per coprire tutti gli ingredienti, incoperchiate e lasciate cuocere per 20-25 minuti.
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5
Nel frattempo preparate i broccoletti, prendete solo le cimette e disponetele nel cestello della vaporiera. Cuocetele al vapore per 5 minuti al massimo, quindi toglietele dalla vaporiera.
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6
Fate scaldare una padella con dell'olio e due spicchi d'aglio in camicia, lasciate che questi inizino a soffriggere, quinidi unite le cimette di broccolo e salate adeguatamente.
Lasciate rosolare le cimette per qualche minuto.
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8
Sfumate i broccoletti con un po' di vino bianco e togliete dal fuoco quando il vino sarà completamente evaporato.