I finocchi gratinati sono un piatto semplice e saporito, perfetto per chi cerca un contorno diverso dal solito. La gratinatura di besciamella e formaggio rende i finocchi morbidi e gustosi.
Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà molto bassa
- Preparazione 30 min
- Cottura 25 min
- Costo molto basso
- Reperibilità Alimenti molto facile
- Finocchi compresi di barbetta verde (foglie) - 4
- Formaggio grattugiato 50 gr
- Sale q.b.
- Latte 1 l
- Burro 100 gr
- Farina 00 100 gr
- Noce moscata q.b.
- Sale q.b.
- Bicchiere / Ciotola / Frusta a mano / Mestolo / Pentola / Pirofila / Scolapasta
Ingredienti per cucinare i finocchi gratinati
Per la besciamella
Attrezzature
Come fare i finocchi gratinati
-
1
Inizia a cucinare i finocchi gratinati partendo dalla besciamella: versa il latte in una casseruola, aggiusta con un pizzico di sale e una grattata di noce moscata, mescola con una frusta a fiamma medio bassa senza farlo bollire, appena il latte sarà caldo togli la casseruola dal fornello e tieni da parte.
-
2
Fai sciogliere lentamente il burro in una casseruola, quindi aggiungi la farina in un colpo solo e mescola velocemente con la frusta a fiamma moderata, fino a che il composto diventerà una sorta di pastella cremosa, di un bel giallo dorato.
-
3
Stempera il composto con uno o due mestoli di latte tiepido, tenuto da parte, e mescola velocemente con vigore. Unisci il resto del latte e continua a mescolare con la frusta, sempre a fiamma moderata, fino a far addensare la besciamella che dovrà presentarsi cremosa, né troppo liquida né troppo densa. Versa la besciamella in una scodella, coprila con pellicola da cucina a contatto della superficie per evitare che si formi la pellicina e tieni da parte.
-
4
Adesso pulisci i finocchi in questo modo: con un coltellino, o delle piccole forbici, rimuovi la barbetta e tienila da parte, mi raccomando non buttarla perché poi la dovrai usare per finire il piatto. Elimina i gambi e rimuovi la calotta, infine incidi la parte esterna dei finocchi, più coriacea, con un coltellino affilato ed eliminala.
-
5
Affetta il finocchio nel verso che preferisci e continua con tutti gli altri, una volta terminato di tagliare anche l'ultimo finocchio, trasferisci le fette ottenute all'interno di un colapasta e lavale sotto l'acqua corrente.
-
6
Trita la barbetta tenuta da parte a coltello, come fosse prezzemolo, e riponila in una ciotola.
-
7
Metti a scaldare un tegame d'acqua e, non appena bolle, tuffa i finocchi lasciandoli cuocere per circa 8 minuti, quindi scolali e tienili da parte.
-
8
Prendi una pirofila da forno, adatta anche ad essere portata in tavola, e versa sul fondo un mestolo o due di besciamella, spalmala su tutta la superficie con un cucchiaio.
Versa i finocchi distribuendoli con le mani in maniera omogenea, aggiusta di sale e copri con la quantità di besciamella che più gradisci.
-
9
Spolvera la superficie della besciamella con il formaggio grattugiato e inforna i finocchi a 170°C. forno ventilato già a temperatura per circa 20 minuti (oppure statico a 180°C) nel ripiano medio.
Quando mancano 5 minuti a fine cottura, posiziona sotto al grill del forno in modo da completare la gratinatura.
-
10
Sforna i finocchi gratinati, spolverali con la barbetta tritata a coltello e lasciali intiepidire prima di servire.
Finocchi gratinati: un contorno gustoso e cremoso da portare in tavola
-
I finocchi gratinati sono un contorno delizioso e versatile, perfetto per arricchire ogni pasto con la loro cremosità e sapore. Questo piatto prevede la cottura dei finocchi al forno, arricchiti con una gratinatura a base di besciamella e formaggio grattugiato, che si trasforma in una crosticina dorata e irresistibile. I finocchi gratinati sono ideali da servire con piatti di carne o pesce, ma possono essere gustati anche come piatto unico leggero e saporito. Prepararli è semplice e richiede pochi ingredienti, ma il risultato finale è un contorno cremoso e goloso, perfetto per le cene in famiglia o per un pranzo speciale.
Come conservare i finocchi gratinati
-
I finocchi gratinati possono essere conservati in frigorifero per 2-3 giorni, chiusi in un contenitore ermetico per preservarne la freschezza. Prima di servirli nuovamente, ti consiglio di riscaldarli in forno per qualche minuto, in modo che tornino alla loro consistenza cremosa e la gratinatura diventi nuovamente croccante. Se preferisci, puoi anche preparare i finocchi gratinati in anticipo, conservarli in frigorifero e cuocerli solo al momento di servirli per un risultato sempre perfetto.
Consigli per ridurre lo spreco alimentare
-
Per evitare sprechi, puoi riutilizzare i finocchi avanzati per preparare una vellutata di finocchi, un piatto leggero e salutare. Se ti avanza della besciamella, puoi usarla per arricchire altre preparazioni come una lasagna vegetariana o una pasta al forno. La gratinatura avanzata può essere usata anche per preparare delle verdure gratinate miste, come zucchine o patate, in modo da non sprecare nulla e creare nuovi piatti gustosi con gli stessi ingredienti.