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Contorni e accompagnamenti

Cookaround

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Fava ‘Ngreccia

Fava ‘Ngreccia

Dosi & Ingredienti

  • Dosi per 4 persone
  • Difficoltà bassa
  • Costo basso
  • Reperibilità Alimenti facile

  • 500 g di fava secca
  • 1/2 bicchiere d'olio
  • 30 g di alici
  • 15 g di capperi o una manciata di prezzemolo
  • 1 spicchio di aglio
  • aceto a piacere
  • sale
  • pepe.

Preparazione

  • 1

    Mettere a bagno le fave secche la sera precedente. Eliminare le fave bacate, spezzate o guaste venute a galla.
    Al mattino buttare l'acqua di ammollo. Mettere a bollire una pentola d’acqua e lessare le fave, salare a metà cottura quindi scolarle.
    A parte si prepara il condimento: si tritano con una mezzaluna le alici sott’olio, (possono essere usate anche quelle sotto sale dopo averle risciacquate bene in acqua corrente), quindi si aggiungono aglio, prezzemolo e capperi continuando a tritare.
    Raccogliere questi ingredienti in una ciotola e completare quindi la salsa unendo agli ingredienti battuti, l’aceto e mezzo bicchiere d’olio.
    Assaggiare prima di aggiungere altro sale perché le alici ed i capperi possono essere già abbastanza saporiti.
    Questa salsa rende molto appetitosa anche la fava fresca appena lessata.

Come lessare

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