
Dosi & Ingredienti
- Dosi per 4 persone
- Difficoltà bassa
- Preparazione 15 min
- Cottura 50 min
- Costo basso
- Reperibilità Alimenti media
- Carne di manzo 500 gr
- Brodo di carne 2 tazze
- Gombo (okra) - 1 kg
- Peperoncini piccanti tritati fini - 2
- Spicchio di aglio 5
- Coriandolo 1 cucchiaio da tè
- Olio extravergine d'oliva (EVO) q.b.
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
- Casseruola
Attrezzature
Preparazione
-
1
Tagliate il manzo a cubetti e fatelo bollire nel brodo di carne per 20-30 minuti o fino a che risulti tenero.
-
6
Lasciate sobbollire per 5-7 minuti.
Come lessare
Come sobbollire
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