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Insalate, ricette fresche buone e veloci

Insalate fresche e gustose

Con il bel tempo la voglia di insalata cresce! Le insalate possono essere a bassissimo contenuto calorico o un vero e proprio piatto unico pieno di sapore. Ci sono insalate famose: la Caesar Salad, l'insalata nizzarda, poi abbiamo il grande mondo di insalate dello chef! Cioè di insalate composte secondo la fantasia di chi le cucina. Questo è il bello delle insalate, che siano insalatone estive, insalate vegetariane o insalate con pesce, che possiamo realizzarle con i nostri ingredienti preferiti.

Scegli i tuoi nelle tante proposte qui sotto!   

 


Insalate veloci e sfiziose

Insalata di rinforzo

Insalata di rinforzo

L'insalata di rinforzo è un tradizionale contorno delle feste originario del sud Italia. Ricco di colori e sapori come solo la cucina italiana sa fare.

Barbabietola rossa in insalata

Barbabietola rossa in insalata

Barbabietola rossa in insalata con mele e noci è un sfizioso e saporito contorno, un'insalata colorata, perfetta da sola o con carne o formaggi.

Insalata di fagioli e cipolle

Insalata di fagioli e cipolle

L'insalata di fagioli e cipolle è un antipasto rustico, o un contorno ricco, facile, veloce da preparare e saporitissimo , un piatto classico della tradizione

Insalata russa tradizionale

Insalata russa tradizionale

L’insalata russa tradizionale è un classico antipasto a base di verdure e maionese. Scopri la ricetta con patate, piselli, carote e prosciutto cotto!

Insalata di farro estiva

Insalata di farro estiva

L'insalata di farro estiva è un piatto leggero ed invitante per un pranzo sotto l’ombrellone oppure per arricchire un buffet da servire in piedi.

Insalata di patate con pesto di rucola

Insalata di patate con pesto di rucola

L’insalata di patate con pesto di rucola è un piatto veloce, fresco e gustoso che non richiede grandi capacità in cucina. Vediamo come prepararla.....

Insalata di mare con avocado

Insalata di mare con avocado

L'insalata di mare con avocado è una fresca e colorata variante del tipico antipasto di pesce . Scopri dosi e procedimento per realizzare la ricetta.

Insalata di polpo

Insalata di polpo

L'insalata di polpo è sempre una buona idea! Leggera, gustosa e semplice da fare è perfetta come antipasto o come secondo, provate la nostra versione.

Insalata di orzo con pollo e carote

Insalata di orzo con pollo e carote

L'insalata di orzo con pollo e carote è un delizioso piatto unico perfetto da portare in ufficio o a casa per un pranzo frugale e insolito. Provatelo!

Insalata sfiziosa

Insalata sfiziosa

Una bella insalata fresca che soddisfa la fame, la sete e reintegra le vitamine ed i sali minerali di cui abbiamo particolare bisogno d'estate? Provate questa con verdure miste e arricchita da dal caprino, non ve ne pentirete.

Insalata tiepida di mare con orzo

Insalata tiepida di mare con orzo

Le insalate sono buone sempre. Ma l'insalata tiepida di mare con orzo è davvero saporita e gustosa. La ricetta semplicemente sorprendente, provatela!

Insalata di totani

Insalata di totani

In estate i piatti freddi vanno per la maggiore, ma questa insalata di totani è talmente buona che è perfetta sempre! Provate questa versione favolosa!

Insalata di riso long e wild

Insalata di riso long e wild

L'insalata di riso long e wild è un ottimo piatto che si sposa in maniera perfetta anche con le temperature più alte! Provatelo è buonissimo!

Insalata di bulgur vegetariana

Insalata di bulgur vegetariana

Insalata di bulgur vegetariana, una ricetta estiva semplice e veloce, perfetta da portare a tavola nei giorni più caldi. Ecco come farla buonissima!

Insalata di orzo alla greca

Insalata di orzo alla greca

L'insalata di orzo alla greca è un piatto estivo delizioso, perfetto da portare sotto l'ombrellone o a lavoro. Provatela è ottima e molto facile!

Insalata di gamberoni e seppie

Insalata di gamberoni e seppie

L'insalata di gamberoni e seppie è una ricetta perfetta per chi vuole sorprendere i propri ospiti con un piatto di mare dal gusto speciale, provate!

Insalata di ceci pomodori e olive

Insalata di ceci pomodori e olive

L'insalata di ceci pomodori e olive è un delizioso piatto unico che conquisterà anche i palati più esigenti. Perfetta in ogni occasione, provatela!

Insalata di patate e feta

Insalata di patate e feta

L'insalata di patate e feta è uno di quei piatti perfetto per chi vuole portare a tavola qualcosa di fresco e gustoso. Provatelo è buonissima!

Salmone in insalata

Salmone in insalata

Se avete voglia di realizzare un piatto veloce e fresco che richieda poco tempo e pochi ingredienti, il salmone in insalata fa proprio per voi!

Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

L'insalata nizzarda è il piatto perfetto se volete qualcosa di buono, leggero e, soprattutto, se non avete nessuna voglia di accendere i fornelli... E, perché no, anche se volete portare il pranzo in ufficio!

Insalata di pane e pomodori

Insalata di pane e pomodori

L'insalata di pane e pomodori è un'idea semplice semplice da fare quando si ha tanta fame ma poco tempo e la dispensa piange. Provatela che è ottima!


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